日常生活中的傷肝隱患

　　那么我們的肝臟為什么會出現(xiàn)問題?日常生活中有哪些傷肝隱患?

　　隱患一

　　在日常生活中，我們常常會看到一些早點攤會用報紙來包油條、烤紅薯等。專家告訴我們，報紙上有油墨，油墨里邊含有 多氯聯(lián)苯以及其他苯類物質(zhì)等有毒物質(zhì)。包著的油條、紅薯等極易粘上油墨，即使每次吃進去的量不多，但這些物質(zhì)在體內(nèi)不容易被水解、氧化，所以很容易在體內(nèi)聚積，對肝臟會產(chǎn)生毒害作用，甚至造成癌癥。

　　隱患二

　　在廚房中，如果我們用著劣質(zhì)的不銹鋼餐具或者使用不當(dāng)時，會產(chǎn)生重金屬損傷我們的肝臟。

　　【使用不當(dāng)?shù)那闆r】

　　用不銹鋼餐具容器盛放過強的酸類或堿類物質(zhì)，如酸酸的果汁、蘇打水、堿水等，這些東西會與不銹鋼餐具當(dāng)中的金屬成分形成電化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生重金屬離子，對肝臟有直接的毒害作用。

　　不銹鋼餐具的表面與空氣接觸會形成一個氧化鉻的保護膜，這層膜會防止重金屬離子出來。如果餐具中裝滿食物，不銹鋼表面與空氣隔絕，這層保護膜就沒有了，重金屬離子容易滲出來進入食物。

　　另外，當(dāng)我們用不銹鋼炊具做菜時不小心燒焦結(jié)痂了，不銹鋼表面鍍的這層鉻也會被破壞，重金屬離子也會釋放出來，所以結(jié)痂燒焦的鍋要慎用。

　　專家告訴我們，除了不銹鋼以外，部分彩色餐具、油漆筷子等中也含有金屬，如果有脫落被我們吃進去，也會損害肝臟。

　　隱患三

　　很多人喜歡用文玩核桃來鍛煉手部的靈活性。專家告訴我們，手在把玩的時候容易出汗，在核桃的縫隙里邊容易產(chǎn)生霉變，尤其是 黃曲霉，是致肝癌的重要的一個霉毒素。如果把玩以后沒有洗手就直接吃東西，黃曲霉等霉變物質(zhì)很有可能隨著食物一同被吃進去，造成對肝臟的損傷。

　　所以專家提醒我們，要經(jīng)常注意手部衛(wèi)生，把玩以后要記得洗手。而文玩核桃本身也要注意消毒清潔。

　　除了核桃，像花生、豆類、大米等都容易發(fā)生霉變產(chǎn)生黃曲霉。

　　隱患四

　　在衣柜中很多人會放一些樟腦球來殺蟲。專家告訴我們，樟腦球的主要成分是一種 含萘的化合物，通過呼吸或者皮膚和黏膜的吸收進入我們的體內(nèi)，也會損害我們的肝臟，有致癌的風(fēng)險。

　　所以在用樟腦球來防蛀時要格外小心，衣服穿之前一定要先晾曬到衣服沒有樟腦球的味道才可以穿，減少萘對肝臟的損害。

　　隱患五

　　日常生活中，除了要小心重金屬傷害，遠(yuǎn)離酒精，避免發(fā)霉食物出現(xiàn)黃曲霉素，預(yù)防肝病還需要注意傷肝藥品與肝炎病毒。專家介紹，目前已知約3000種藥物有傷肝副作用，使用前一定閱讀藥品說明書，咨詢醫(yī)生。

　　結(jié)語：身體才是革命的本錢，每個人都應(yīng)該好好愛惜自己的身體，沒有了健康，其他的任何東西都是無意義的。肝臟是人體很重要的排毒器官，一定要養(yǎng)護好，才能讓身體內(nèi)的毒素正常排出，為了健康多讓自己遠(yuǎn)離那些損害健康的壞習(xí)慣吧!