二、秋天如何保護鼻子

　　知道了秋天鼻子容易受傷的情況，那么在秋天應該如何保護好鼻子呢?

　　1、外出時戴上口罩

　　秋天不僅僅干燥，空氣也不純凈，空氣中或多或少有污染物，這些污染物對于呼吸會造成較大的影響。

　　例如，霧霾空氣會大大的影響到人們的生活，在外出的時候，可以適當?shù)拇魃峡谡?，對于避免鼻子直接呼吸有非常好的幫助，能夠把空氣中的粉塵顆粒物擋在鼻子的外面。

　　2、洗臉時清洗鼻子

　　洗臉是保潔皮膚、保健身體的一個重要方式，但是，我們在洗臉的時候，更多的時候，是會進行洗臉，而忽略了清洗鼻子。

　　其實不然，在洗臉的時候，也可以進行清洗鼻子，千萬不要以為只有皮膚上才有很多油垢，在鼻子上同樣有很多油垢。

　　這些油垢往往會影響到鼻子的呼吸，造成鼻子代謝出現(xiàn)問題。而在洗臉的時候，清洗鼻子，對于去除油垢有非常好的幫助。

　　3、不要摳鼻子

　　察覺到鼻子中有異物，不少人喜歡用手指進行摳鼻子，一般來說，不要摳鼻子，鼻子中有異物，看似不衛(wèi)生，但殊不知，我們的手指才不干凈，手指上的細菌，會在人們摳鼻子的時候，進入到鼻子中，造成鼻子受到二次傷害。

　　更不用說，要是指甲過長，往往還會劃傷鼻粘膜，造成鼻子受到感染，特別是有鼻炎的朋友，更是會造成鼻子不健康。

　　4、科學的清理鼻毛

　　不少愛美的人會有這樣的動作，在察覺到鼻毛過長的時候，會找出小剪刀進行修剪，殊不知，修剪鼻毛也要特別注意，很有可能會造成不必要的麻煩。

　　小剪刀畢竟屬于利器，在人們修剪的時候，往往會弄傷鼻腔內(nèi)部。鼻毛其實也是鼻子重要的部分，對于抵御灰塵、細菌有較好的作用。

　　當你把鼻毛全部剪去，往往會影響到鼻子的過濾作用，直接造成鼻子中堆積較多的灰塵、細菌，對于健康有較大的危害。

　　結(jié)語：通過上面關(guān)于生活中秋天保護鼻子的簡單描述，相信大家對于鼻子與健康的重要關(guān)系有了一定的了解，保護鼻子是一件非常重要的事情，希望大家要重視，在秋天，通過保護鼻子，從而能夠保護好健康。

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