秋天養(yǎng)生很重要，作為疾病多發(fā)的季節(jié)，秋天常常會讓人感覺到不舒服，造成身體不適。身體器官是相通的，要是一個部位受到傷害，往往會影響到全身的調節(jié)。在秋天適當?shù)倪M行保健，對于調節(jié)身體、保健身體有好處，以身體這處來說，是重要的部位，這處受到傷害，會影響身體調節(jié)，下面就來看看，在秋天保護好這處能夠為健康護航。

　　一、秋天鼻子易受傷

　　這里說到的身體部位說的就是鼻子了，就器官功能來說，鼻子是嗅覺器官，對于人們呼吸也有非常大的幫助，但是，在秋天，要是忽視對鼻子保護，往往會傷害到健康。

　　1、導致呼吸不暢

　　在秋天，干燥的氣候，容易對呼吸造成一定的影響。呼吸不暢是常見的情況。氣候干燥，容易對肺部、脾臟造成一定的影響。

　　這些部位其實屬于身體水液代謝的重要部位，要是在調節(jié)過程中受到影響，往往會造成脫水的情況，進而會導致呼吸不暢的發(fā)生。

　　2、流鼻血

　　在秋天，不少人會發(fā)現(xiàn)鼻子非常容易出現(xiàn)流血的情況。一方面是自身調節(jié)導致的，秋天氣候干燥，容易造成呼吸不暢，呼吸進異物，容易造成流鼻血。

　　更不用說，不科學的飲食了，在秋天不少人開始吃火鍋，作為秋冬時節(jié)盛行的食物，吃火鍋對于不少人來說，是一件非常享受的事情。

　　卻不想，過多的吃火鍋會造成內火旺，容易影響到身體的調節(jié)，也會造成上火，進而會出現(xiàn)流鼻血的情況。

　　3、病毒性感冒

　　在秋天，氣候忽冷忽熱，對于一些免疫力較差的人來說，容易出現(xiàn)感冒的情況，秋天感冒、咳嗽也是常有的事情。

　　感冒咳嗽的發(fā)生，往往和鼻子有關系，鼻子作為呼吸的器官，為敏感，健康的鼻子可以說能很好的把感冒拒之門外。

　　4、造成鼻炎

　　季節(jié)交替，還會引起過敏性鼻炎，鼻子不通氣容易造成大腦變得遲鈍，造成鼻塞、過敏性鼻炎的發(fā)生。

　　長時間的處于這樣的情況下，還會造成大腦氧氣供應不足，極大的損傷了呼吸道粘膜的功能。