?、诰o致臉部不下垂

　　在晚上9點左右，三焦經(jīng)當(dāng)令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾。

　?、壅{(diào)經(jīng)祛斑痘祛皺

　　每天晚上9點-11點，三焦經(jīng)當(dāng)令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘。

　　消化不良、水腫：胃點穴

　　一次吃得太多，使熱量不小心超標(biāo)?不要緊，你先喝一杯白開水，使體內(nèi)不飽和脂肪酸在短時間內(nèi)代謝出體外，再反復(fù)敲打位于右耳耳廓中央的胃點穴位，它能使腸胃新陳代謝速度大大加快，迅速減少臉部脂肪堆積。

　　胃點穴位應(yīng)激能力不強(qiáng)，要想達(dá)到良好治療效果，少要一次性敲打5分鐘以上，敲打15分鐘效果佳，如果你缺乏耐心，可以分成3組做。人體在晚上應(yīng)激能力強(qiáng)，晚上睡覺前反復(fù)按壓胃點穴，還可避免臉部及眼睛產(chǎn)生水腫，讓你早上醒來后精神煥發(fā)。

　　皮膚發(fā)干、暗黃、有皺紋：腿足穴位

　　按壓力度可以大一些，用手指或刮痧板的角按壓。還可以用艾條來灸，大概10~15分鐘。

　?、僮闳镅?/strong>

　　坐著讓膝蓋彎曲90度，摸到膝蓋正中骨頭下部的尖端，尖的外側(cè)有一個坑，把一只手的四根手指并攏(除了拇指)，橫放在坑正下方，手指下方正中就是足三里穴。

　?、谌幗谎?/strong>

　　腳內(nèi)踝有個凸出來的骨頭，從內(nèi)踝往上，四根手指的距離，小腿內(nèi)側(cè)脛骨后方，就是三陰交穴。

　　③太沖穴

　　順著大腳趾和第二個腳趾的趾縫往后摸，摸到一個坑的地方就是太沖穴。

　　④太溪穴

　　腳踝內(nèi)側(cè)有個凸出來的尖骨，它后側(cè)有跟腱(腳后跟往上的筋)，內(nèi)踝的骨尖和跟腱筋的正中間即為太溪穴。

　　人體的穴位有很多個，中醫(yī)一向主張通過穴位按摩來養(yǎng)生，因此，多多進(jìn)行穴位按摩是有好處的哦!

　　結(jié)語：通過上文的介紹，你知道女人經(jīng)常摸什么地方勝過吃補(bǔ)藥的嗎?穴位按摩對于女人來說是非常有好處的，經(jīng)常進(jìn)行穴位按摩可以活絡(luò)氣血、養(yǎng)顏美容，因此，沒事應(yīng)該多多做按摩，希望能夠幫助到大家哦!