鹽水洗眼可預(yù)防角膜炎
鹽水洗眼可預(yù)防角膜炎、角膜，位于“黑眼球”前部，正常時無色、透明。大部分角膜炎是因為不講究用眼衛(wèi)生造成的。
還有一種有效的預(yù)防辦法是，經(jīng)常用消毒棉簽蘸上干凈的1：100的竹鹽水溶液洗眼，每天一次。洗凈之后，只需將眼眶邊的竹鹽水擦干即可。
早上洗眼，效果更好。需要注意的是，兌好的竹鹽水只能使用一次，也不能多人同用一個容器中的竹鹽水。這種方法在《本草綱目》和《神農(nóng)藥經(jīng)》中早有記載。不光對角膜炎，對其他眼疾同樣有一定的預(yù)防作用。
眼液的正確使用方法
科學(xué)的操作方法將下眼皮輕輕拉起，將藥水滴入下結(jié)膜囊內(nèi)，然后滴在眼角處，避免直接滴入瞳孔。
輕閉眼睛數(shù)秒，在滴完藥水后輕壓眼內(nèi)角，防止眼藥水經(jīng)由鼻淚管流入咽喉，刺激胃腸道而產(chǎn)生不良反應(yīng)。
要經(jīng)常洗臉，眼瞼也要洗
不要在空氣(或者水下)渾濁的環(huán)境呆太久。眼睛如果不適，應(yīng)當用眼藥水，分量要醫(yī)囑了。一般點滴氯霉素眼藥水0.5ml，可達到保護的效果。
適當用眼
一天看書不要超過8小時(直腰，書本與眼睛距離40CM)，看電視不要超過6小時(直腰，距離電視機5M)，上網(wǎng)不超過4小時(直腰，距離電腦屏幕60CM)，也就是適當用眼，不可讓眼睛疲勞。
作息有規(guī)律
現(xiàn)在有很多人的生活習(xí)慣不規(guī)律，晚上不睡早上不起，黑白顛倒。有規(guī)律的生活不但可以讓我們的身體更健康，還可以使人充滿活力。
擁有充足的睡眠可以保護我們的視力，因為眼睛在白天沒有辦法放松，所以在晚上我們要盡量讓眼睛放松，保證充足的睡眠。
好每天休息八小時到九小時，讓眼睛充分得到放松，緩解疲勞，保護視力。
換眼鏡
在生活中很多人都是一副眼鏡用上很長的時間，但是你知道嗎?在這樣的情況下人體的健康很容易的就會被損害!
長時間的使用一副眼鏡很容易的就會導(dǎo)致近視加深，甚至?xí)?dǎo)致早發(fā)白內(nèi)障、青光眼等等的疾病因此在生活中對于這一點就需要十分的重視，因為長時間的使用一副眼鏡很容易的就會導(dǎo)致近視加深!
所以在生活中眼鏡使用一段時間后就換一副是可以有效的幫助我們保護好眼部健康的一件事情，因此換眼鏡在生活中就要重視起來哦!
及時就醫(yī)
很多人的眼睛都會出現(xiàn)一些不適，而在生活中很多人在眼睛出現(xiàn)不適時，都會使用一些眼藥水來幫助自己保護眼睛，但是在生活中想要保護好健康，對于這一點就需要重視起來，因為在生活中眼藥水并不是萬能的!
眼睛出現(xiàn)了不適，我們好是找一下醫(yī)生，以防止一些眼藥水無法治愈或者無法預(yù)防的疾病出現(xiàn)而自己卻不自知，導(dǎo)致身體的健康受到損害。因此在生活中，眼睛出現(xiàn)不適一定要及時的就醫(yī)，而不是自己使用眼藥水哦!
