預防疾病是我們每個人都要做的事情，不僅是為了減少疾病的出現，還是為了減少家人的生病。在我們的身體上很多疾病是可以看出來的，臉色就是我們的身體健康狀態(tài)的“晴雨表”，有沒有疾病看看臉你也能知道。今天，我們就一同來了解臉色和疾病有何關系。

　　一、臉色發(fā)白

　　我們常用“小白臉”形容一個軟弱的男人，其實這并不是一個好的稱呼，但是如果一個人臉色發(fā)白還有可能是疾病。

　　在中醫(yī)看來肺主皮毛，如果皮膚和毛發(fā)的顏色不好，沒有光澤，那么可能是肺氣弱。另外，貧血、白血病、其他疾病引起的慢性失血也會出現面色發(fā)白。而如果是局部的皮膚發(fā)白，出現和周圍皮膚截然不同的顏色，可能是白癜風。

　　調理方法

　　不同原因引起的面色發(fā)白，需要采取不同的調理方法。如肺弱，則注意從飲食和運動上調理肺氣。而貧血或失血引起的面色白，則需要注意補血、補鐵，還要就醫(yī)找出病因。

　　二、臉色發(fā)紅

　　很多人認為“紅光滿面”是健康的標志，其實不然，如果是因為運動、生氣引起的面色紅，可能對健康沒什么影響。而如果在正常的情況下出現面色潮紅，可能是高血壓、缺氧、發(fā)燒、一氧化碳中毒等等，而且如果在下午出現面色潮紅，可以考慮是肝火旺和更年期綜合征。

　　調理方法

　　首先，針對疾病如高血壓、發(fā)燒、一氧化碳中毒等，這些病因引起的面色潮紅，需要就醫(yī)診治。

　　其次，針對更年期綜合征和肝火旺引起的臉色潮紅，要注意清肝熱，注意飲食上的清淡。

　　三、臉色黑

　　臉色黑或者出現深褐色，多半是因為內分泌問題引起，如腎上腺皮質功能減退癥就會導致面部出現油黑色。而患有肝病、慢性腎功能不全、心肺功能不全等，也會導致臉色出現黑色。

　　另外，在中醫(yī)看來腎氣虧會導致臉色發(fā)黑，尤其是眼圈發(fā)黑，更是腎虛的體現。這時候就需要注意調理腎氣。而在《素問·六節(jié)臟象論》中提到“脾、胃...其華在唇四白。”如果在嘴巴周圍出現黑色，也有可能是脾虛，此時需要補脾。