頭屑，相信大家多數(shù)人都是有的。不過有些人頭皮屑少，有些人頭皮屑特別多。那頭皮屑特別多什么原因引起的呢?頭皮屑特別多又應(yīng)該怎么辦呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就來看一下吧。
頭皮屑特別多的原因
為什么頭皮屑會特別多呢?相信很多人都是不知道的。因此下面我們就一起來看一下其原因吧。
1、頭皮屑出油多
導(dǎo)致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體皮膚上的正常寄生菌，以皮脂為食，過度增殖是可以導(dǎo)致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現(xiàn)頭皮屑。
2、精神緊張焦慮
有很多復(fù)雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現(xiàn)今社會生活壓力過大,節(jié)奏過快有關(guān)。
3、睡眠不足
因此充足的睡眠是可以促進皮膚正常的新陳代謝的，因此，如果睡眠不足的話，則是有可能導(dǎo)致頭皮屑增多的。
4、辛辣飲食，煙酒無度
辛辣飲食，煙酒無度會影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，有害物質(zhì)吸收后又會影響身體代謝。因此，要多吃青菜，水果，少吃油膩及含糖高的食品。
5、身體不適
身體不舒服時，也容易出現(xiàn)頭皮屑增多的情況，如胃腸功能障礙，營養(yǎng)不均衡，內(nèi)分泌失調(diào)等，常會導(dǎo)致機體很多激素水平的改變。
6、過度清潔
有人以為，頭皮屑的出現(xiàn)是因為不夠衛(wèi)生，由此過度洗發(fā)，這是錯誤的。過度洗發(fā)可導(dǎo)致頭發(fā)干燥缺水，反而會加重頭皮屑。
7、洗發(fā)水過敏
有的人會發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象;使用某種洗發(fā)水是會出現(xiàn)頭皮屑，并且瘙癢，而換用別的品牌后這種情況會有所緩解。這時就要注意洗發(fā)水過敏的可能。除此之外，還有很多美發(fā)產(chǎn)品也可以導(dǎo)致頭皮的接觸皮炎，如染發(fā)劑，發(fā)膠摩絲等。
以上我們也是知道了頭皮屑特別多的原因了，那當(dāng)頭皮屑特別多的時候，應(yīng)該怎么辦呢?下面我們就一起來看一下。
1、勿忽視它
無論如何，你都不該忽略頭皮屑或餡入愈抓愈癢的惡性循環(huán)，忽視此問題將使頭皮屑日積月累。結(jié)果;可能引起頭皮發(fā)癢，導(dǎo)致你抓頭皮。過度地抓頭皮會傷害頭皮，并使它易受損害。
2、經(jīng)常洗頭發(fā)
常洗頭發(fā)，必要時，天天洗。一般而言，你愈常洗頭發(fā)，愈容易控制頭皮屬。使用溫和的洗發(fā)精通常，量和、無藥性的洗發(fā)精即足以控制此問題。頭皮屑經(jīng)常由于頭皮油脂分泌過旺所致。用溫和的洗發(fā)精，加等量的蒸餾水稀釋;可以控制油脂分泌，且不刺激頭皮。
3、使用抗頭皮屑配方
如果平常的洗發(fā)精無法奏效，可以改用抗頭皮屑配方。根據(jù)話性成分，抗頭皮屑洗發(fā)招可分為數(shù)種，各有不同的作用。那些含硒硫化物的產(chǎn)品效果快，它們延緩頭皮細(xì)胞增殖的速率。那些含水楊酸及硫的產(chǎn)品使頭皮屑松弛，容易被沖洗淖。那些含抗菌劑的產(chǎn)品能消滅頭皮上的細(xì)菌，減少損害機率。
4、使用焦油配方
對付難纏的情況時，建議使用以焦油為主成分的洗發(fā)精。讓這種洗發(fā)精在頭上起泡后，靜待5一一10分鐘，使焦油有機會發(fā)揮功效。大部分人太快將抗頭皮屑洗發(fā)精沖洗掉。如果你曾因為焦油洗發(fā)精味道難聞而避之不用，別擔(dān)心，現(xiàn)在有許多新配方氣味好聞多了。
5、與一般洗發(fā)精輪流用
如果每天使用焦油洗發(fā)精或其他抗頭屑配方，使你的發(fā)質(zhì)太粗澀，不妨與一般洗發(fā)精交替使用。
