多汗癥易導(dǎo)致汗臭

　　任何疾病的產(chǎn)生都是有一定的原因，只有找到其原因，才能對(duì)癥治療，尤其是本文中所講的多汗癥并帶有異味。成人的身體平均有300～400萬條汗腺，一天產(chǎn)生15升液體，汗液中將近99%是水，幫助身體散熱，調(diào)節(jié)體溫。只有當(dāng)汗液被皮膚表面細(xì)菌分解時(shí)，才會(huì)產(chǎn)生臭味。 運(yùn)動(dòng)后，汗臭會(huì)達(dá)到高點(diǎn)。因?yàn)?，體表變得高溫潮濕，為細(xì)菌提供理想的繁殖環(huán)境。

　　出汗的原因有多種，但出汗的同時(shí)又出現(xiàn)汗臭，其原因更多，因?yàn)檫@不僅僅只是外部因素，其內(nèi)在因素也居多。除了高溫、壓力、情緒緊張讓人冒汗，也需要警覺像甲狀腺亢進(jìn)、腎上腺腫瘤等疾病，因?yàn)檫@些疾病也會(huì)使汗量增加。

　　如何防治多汗癥

　　1、注意飲食

　　合理的飲食不但可補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，還能提高自身的免疫力，只有滿足這兩個(gè)方面，才能達(dá)到防治疾病的作用。患有多汗癥及出汗伴有異味的人群，不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的食物，它會(huì)隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時(shí)散發(fā)難聞的氣味。應(yīng)多吃牛奶、豆制品、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。

　　2、注意衛(wèi)生

　　人體在正常的出汗時(shí)是不會(huì)發(fā)出異味的，只有當(dāng)皮膚表面出現(xiàn)細(xì)菌時(shí)才會(huì)有異味。所以，在治療疾病的同時(shí)，個(gè)人衛(wèi)生也是非常重要的。汗液要經(jīng)細(xì)菌分解才會(huì)發(fā)出氣味，保持身體清潔便能減低細(xì)菌滋生，使腋臭不會(huì)發(fā)作。

　　在日常的個(gè)人清潔上要非常的注意，尤其是腋下的衛(wèi)生，好每隔一小時(shí)檢查腋下的出汗?fàn)顩r。另外，每天可用消毒液，或消毒藥洗澡兩至三次。若要上班而無法經(jīng)常洗澡，也應(yīng)定時(shí)清洗腋窩。運(yùn)動(dòng)后大量出汗，要盡快洗澡，否則會(huì)令細(xì)菌滋生繁殖，臭味更濃。

　　4、剃腋毛

　　每天可以用清潔腋下的方式減少汗液及汗臭產(chǎn)生之外，還可以使用其他的方式減少汗液及汗臭的產(chǎn)生?？梢钥紤]剃掉腋毛， 腋毛容易繁殖細(xì)菌，在夏天容易出汗的季節(jié)里，可以試著剃掉腋毛。