美麗的容顏妖嬈的身材是每個(gè)女性一直求的目標(biāo)，然而美麗不僅僅是一副皮囊，它更是一種內(nèi)外兼修的學(xué)問，這也就決定了你的美麗保質(zhì)期的時(shí)間，女性三個(gè)被忽視的部位只要稍加調(diào)理就能擁有光鮮亮麗的面容，那么女性保養(yǎng)要注意什么呢?女性保養(yǎng)知識(shí)大家知道多少呢?下面小編就為大家介紹一下女性保養(yǎng)皮膚的妙招吧。

　　愛美之人容易忽視三個(gè)細(xì)節(jié)

　　保養(yǎng)頸部，輕松減齡

　　很多人都痣關(guān)注自己的面容美麗，所以女性朋友愿意將大量的時(shí)間和精力用于面部保養(yǎng)，而與面部相連的頸部卻往往受到嚴(yán)重忽視。

　　和身體其他部位比起來，頸部皮膚更薄，又缺少皮脂腺的保護(hù)，對(duì)外界環(huán)境的抵御能力很弱，稍不注意就會(huì)出現(xiàn)干燥、細(xì)紋、松弛、老化等肌膚問題?？梢哉f，頸部容易暴露年齡。

　　“厚”臉“薄”頸，很容易造成兩類問題：一是“臉白脖子黑”，色差極大;二是頸部早衰出現(xiàn)皺紋。而這些問題，恐怕會(huì)讓之前所有臉部護(hù)理變得徒勞。其實(shí)，要避免這樣的尷尬非常簡(jiǎn)單，從下面兩個(gè)方面入手，美白緊致的脖子就可以輕松減齡。

　　頸部變美，防曬+美白

　　頸部尤其是后頸皮膚容易因?yàn)殛?yáng)光照射而變得黝黑、粗糙，因此頸部護(hù)理重要的一個(gè)環(huán)節(jié)就是涂抹防曬霜或者防曬乳液。

　　需要注意的是，在頸部涂抹防曬霜時(shí)要注意兼顧頸部?jī)蓚?cè)以及鎖骨前面，才能對(duì)頸部形成全面保護(hù)，抗擊光老化。

　　如果已經(jīng)出現(xiàn)頸部曬黑，或者夏天過后出現(xiàn)了“紅領(lǐng)巾”變得又紅又黑或者出現(xiàn)瘙癢，千萬不要用手去抓撓，這樣會(huì)刺激皮膚形成曬斑，好用毛巾包裹冰塊后冰敷。

　　如果臉部和頸部已經(jīng)成了兩個(gè)顏色，想美白頸部，提供四種具體方法：

　　一是用冰純凈水浸透毛巾冷濕敷，每20分鐘，期間隨時(shí)根據(jù)毛巾濕度和溫度更換;

　　二是可以用保濕面膜進(jìn)行保養(yǎng);

　　三是可以選擇玫瑰花露冷濕敷，這種方式比較特殊，需要將玫瑰花露放置冰箱冷藏室內(nèi)，溫水潔面后，將玫瑰花露均勻噴到皮膚上，反復(fù)3～5次，之后，用純凈水冷濕敷;

　　四是有條件者，可以到醫(yī)院美容內(nèi)科進(jìn)行全身4S美白艙保養(yǎng)，這種方法價(jià)格比較貴，但是效果非常好。前兩種方法效果緩慢。第三種方法稍微快一些，第四種方法可迅速見效。

　　頸部淋巴保養(yǎng)去皺操

　　頸部是人體重要的淋巴大區(qū)，經(jīng)常按摩不僅可以促進(jìn)人體排毒通絡(luò)，還可以促進(jìn)皮膚對(duì)于營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品的吸收，潤(rùn)滑細(xì)膩頸部肌膚，減少皺紋。具體方法如下：

　　首先取適量頸霜(按摩膏、精華乳或者橄欖油均可)涂抹至整個(gè)頸部，在按摩的過程中，動(dòng)作要盡量輕柔，絕對(duì)不能橫向揉拉，以免適得其反。

　　1、雙手四指由下至上輕輕將頸霜涂抹均勻，同時(shí)也使頸部皮膚做好按摩前的放松準(zhǔn)備。

　　2、右手四指按壓右耳根與下頜相連接的地方，此時(shí)可能會(huì)有些許的酸脹感。然后沿著頸部曲線，經(jīng)左側(cè)頸部至左側(cè)鎖骨處，按壓鎖骨凹陷處，再經(jīng)過鎖骨，滑至左腋下。甩動(dòng)左手，以排除毒素。以相同手法，用左手按摩另一側(cè)頸部。

　　3、雙手四指同時(shí)按壓兩側(cè)鎖骨的凹陷處，同時(shí)配合深長(zhǎng)的呼吸，保持5~8秒，再按兩次。

　　4、雙手的中間三指的指肚適度用力按壓頸后兩側(cè)的凹陷處，然后慢慢滑至前面的鎖骨處，并輕輕按壓，以舒緩整個(gè)頸部。

　　5、雙手按壓和揉捏肩膀，以緩解頸肩部壓力，幫助體內(nèi)的廢棄物和多余脂肪通過毛孔排出。