脾氣虛、代謝能力弱，脂肪之類應(yīng)該消耗出去的“臟東西”就要停在身體里，李東垣稱其為“邪氣盛”。這種停留在人體內(nèi)的“臟東西”，中醫(yī)叫“痰濕”，所以吃得少但也胖的人，一般體內(nèi)都有痰濕，需要通過(guò)補(bǔ)脾祛除痰濕的辦法來(lái)減肥。

　　“過(guò)勞肥”

　　這種脾氣虛導(dǎo)致的“過(guò)勞肥”，是當(dāng)今常見(jiàn)的。在忙碌的情況下，一般人是無(wú)暇管住自己的嘴的，抓到什么吃什么，湊合填飽肚子而已，自然不能斟酌飲食的熱量，也顧不上節(jié)制，這就加重了肥胖的程度。有的人雖然不胖，但體檢時(shí)卻發(fā)現(xiàn)得了脂肪肝，大家開(kāi)玩笑說(shuō)他僅有的脂肪還長(zhǎng)在了肝上。這種情況在經(jīng)常熬夜、值夜班的人身上更多見(jiàn)，即便他們沒(méi)有吃夜宵的習(xí)慣，即便吃的夜宵的熱量很低，但仍舊難免會(huì)發(fā)胖或者得脂肪肝。

　　按照中醫(yī)“子午流注”的理論，是因?yàn)樗麄冊(cè)诟谓?jīng)值守的“丑時(shí)”，也就是夜里的1~3點(diǎn)，沒(méi)有讓肝臟休息，導(dǎo)致了這種代謝紊亂。事實(shí)上，這種違背正常作息的生活方式，更是對(duì)脾氣的消耗。

　　“過(guò)勞肥”的人，減肥總是不成功，因?yàn)?ldquo;脾氣虛”這個(gè)問(wèn)題根本不可能通過(guò)單純的節(jié)食、腹瀉來(lái)改善。節(jié)食和腹瀉甚至還會(huì)加重脾氣虛的癥狀，所以他們的減肥總是剛開(kāi)始有效，很快效果就不明顯了，或者體重很容易又反彈回來(lái)。畢竟我們要消除脾氣虛這一導(dǎo)致過(guò)勞肥的根本原因，不是一朝一夕的事兒。

　　“能吃且瘦型”

　　還有一種與前面那個(gè)可以大吃牛排，但仍舊很瘦的女孩子不同的人是“能吃且瘦型”，類似于糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥(簡(jiǎn)稱“甲亢”)，是虛性亢奮的結(jié)果，對(duì)此，中醫(yī)歸結(jié)為“胃火盛”。這種人不僅總是餓，還很容易渴，他們的瘦比起大吃牛排的女孩子來(lái)說(shuō)，要明顯地呈現(xiàn)出病態(tài)，人會(huì)顯得很憔悴，皮膚也缺少水分，是需要馬上治療的。

　　只要你弄清了肥胖終是不是因?yàn)槠馓撘鸬?，你在減肥的時(shí)候，還是可以求助于很多藥物的。只是這些藥物的說(shuō)明書(shū)上都沒(méi)有標(biāo)明“減肥”這個(gè)功效，但是它們能從根本上改善脾氣虛的癥狀，減肥就成了這些經(jīng)典方劑的意外收獲了。

　　“補(bǔ)中益氣丸”

　　比如“補(bǔ)中益氣丸”，它是寫《脾胃論》的李東垣創(chuàng)制的。這是一種可以長(zhǎng)期吃的補(bǔ)脾藥，它的減肥效果是隨著脾氣的強(qiáng)健而實(shí)現(xiàn)的，表面上是在減肥，實(shí)際上是在修補(bǔ)過(guò)勞給身體造成的影響。所以你用“補(bǔ)中益氣丸”來(lái)減肥的話，肯定不是速效，但一旦起效，就不用擔(dān)心反彈問(wèn)題。功能主治：補(bǔ)中益氣。用于脾胃虛弱、中氣下陷所致的體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉、肛門下墜。主要成分：黃芪(炙)、甘草(炙)、白術(shù)、人參、當(dāng)歸、升麻、柴胡、陳皮。