另外，根據(jù)日本人多年的跟蹤研究返現(xiàn)，體內雄性激素越高的人越容易長壽，他們的死亡率比不謝頂人的少將近一半。

　　和尚的頭也是光亮的，但是他們多是由于后天造成的，但這不影響他們的長壽。很多人會說，和尚的長壽是因為他們心靜和吃素。那么為什么同樣是心靜的道士卻長壽的人很少了?

　　主要是因為和尚光頭不會被缺鈣所困繞，每天頭頂接受陽光的照射，皮膚分裂出維生素D，加速鈣吸收，不會出現(xiàn)骨質酥松。同時和尚沒有頭發(fā)的困擾，就少了一次細菌窩點，因為頭發(fā)中容易藏匿細菌和微生物，給人體造成疾病。這寫都是和尚長壽的因素，不可小瞧。

　　所以，說男性頭頂光亮可能會長壽，不必感到困擾。但是女性就不要學這些了，女性要多注意頭部皮膚的健康，減少染發(fā)劑的使用，頭發(fā)光澤好的女性說明其身體氣血好，身體健康。

　　腎其華在發(fā)，所以當頭發(fā)有光澤說明腎好，腎氣是主管人的壽命，所以腎好腎氣足，這一類人會長壽。

　　三、皮膚放光老得慢

　　很多人會說我們的皮膚油油的，滿面油光。其實只要你不胖具有這種現(xiàn)象是長壽的表現(xiàn)。皮膚油主要是雄性激素分泌多，刺激皮脂分泌，導致面部比較油。但是皮膚易出油的人不容易出現(xiàn)皺紋，看清來會更年輕。而我們在上文中也提到雄性激素多，少患癌癥。

　　同樣，腎主皮毛，肺也主皮毛，所以當皮膚有光澤，說明腎和肺健康。只有健康的肺，才能夠給人體提供更多的氧氣，同時能夠很好的排除體內廢氣，這才健康長壽。

　　而腎好我們在上文已經(jīng)提到，腎也我們人體過濾水的一個部位，所以腎氣足，腎功能良好，才能夠很好的過濾血液，維持身體體液和電解質的平衡，將身體產(chǎn)生的廢水通過泌尿系統(tǒng)排出體外。

　　所以，皮膚放光不要愁，這是身體健康的表現(xiàn)，只要做好清洗方法，就可以去除油脂。