2.手上肉多

　　有些人是天生的肉手，我們姑且不談。一般人手部很難突然出現(xiàn)肉多，如果出現(xiàn)了肉多的現(xiàn)象，說明以及肥胖到一定地步了。

　　肥胖的危害有很多，首先會導(dǎo)致血液血脂高，如上文所述的，血脂高容易引起高血壓。

　　其次，肥胖者的身體血液總量升高，心臟為了供給身體所需血液，就必須加大壓力，使血液的輸出量能夠達(dá)到身體所需。所以容易導(dǎo)致高血壓的出現(xiàn)，這也是為什么肥胖者往往伴隨著高血壓的出現(xiàn)。

　　再有就是，肥胖者多不喜歡運動，這樣會導(dǎo)致血液流動緩慢，加速血栓的形成，這樣更加容易出現(xiàn)高血壓。

　　Tips：發(fā)現(xiàn)自己手胖了，或者感覺自己比較肥胖時，要及時控制飲食，多運動進(jìn)行減肥，避免過度肥胖出現(xiàn)高血壓，甚至喪命。

　　3.手上食指和中指之間黃色深

　　說到食指和中指之間，大家是不是會想到吸煙了?是的，就是吸煙。手上煙多，容易引發(fā)高血壓。

　　首先，煙中的尼古丁會刺激腎上腺產(chǎn)生大量的兒茶酚胺(去甲腎上腺素或者叫做多巴胺)，兒茶酚胺用于急救的藥物，可以促使心臟跳動加速，收縮力量增強(qiáng)，心臟輸血量提高。所以一般兒茶酚胺是作為的急救藥品。但是兒茶酚胺對于正常來說，會導(dǎo)致心臟收縮力加強(qiáng)，出現(xiàn)血壓過大，引起高血壓。這是為什么醫(yī)生不建議高血壓患者吸煙的原因。

　　其次，氧中的尼古丁和一氧化碳會影響人體血脂的代謝，提高血液中膽固醇的含量，導(dǎo)致血脂升高，容易引發(fā)高血壓。

　　所以，吸煙多，同樣是高血壓的潛在人群。

　　Tips：戒煙應(yīng)該趁早，不應(yīng)等到高血壓得上身了才進(jìn)行戒煙，到那時就會有點亡羊補(bǔ)牢的感覺，作用不是很明顯。