4、勿長時(shí)間端坐不動(dòng)，不要連續(xù)幾個(gè)小時(shí)坐在椅子上不動(dòng)，即使必須如此，也應(yīng)每小時(shí)至少起身活動(dòng)5分鐘。

　　5、勿提重物，提重物或費(fèi)力的運(yùn)動(dòng)，就好像排便時(shí)用力過猛一樣，易加重痔瘡癥狀。

　　6、勿抓撓患部，痔瘡患部有的會(huì)發(fā)癢，但勿用抓撓來緩解不適，那樣會(huì)損害直腸脆弱的靜脈管壁，使痔瘡癥狀加重。

　　7、坐溫水浴，將臀部泡在溫水中，因?yàn)闇厮艽龠M(jìn)患部的血液循環(huán)，有助于收縮此處腫大的靜脈，并且能止痛。

　　8、控制體重，體重過重的人較易出現(xiàn)痔瘡，因?yàn)樗麄兊南轮惺茌^大的壓力，也因此，他們也較易發(fā)生靜脈曲張。

　　9、用手推入，有時(shí)候，痔瘡指的是肛門內(nèi)膜向外突出，而非靜脈腫大。假如出現(xiàn)這種外突性痔瘡，不妨先試著將它推回肛門內(nèi)，防止垂在外面的痔瘡演變成血塊。

　　10、使用藥物，及時(shí)治療，市場(chǎng)上出現(xiàn)的痔瘡藥都有一定的效果，對(duì)待痔瘡不能拖，必須要對(duì)癥下藥，派爾茲克可以針對(duì)內(nèi)痔、外痔、混合痔都有很好的效果，是治療痔瘡的首選良藥。

　　11、控制飲食。

　　①控制鹽的攝取量

　　過量的鹽將使液體停滯于循環(huán)系統(tǒng)，這可能造成肛門及其他地方的靜脈隆起。

　　②避免某些食物及飲料

　　有些食物雖不會(huì)惡化痔瘡，但可能在排便的過程中，引發(fā)進(jìn)一步的發(fā)癢，增加肛門的不適。小心咖啡、辛辣食物、啤酒和可樂，不宜過量。

　　③服用亞麻仁油

　　亞麻仁油能軟化糞便，每天服用1~2湯匙。

　　④多吃深色蔬菜

　　維生素K對(duì)出血性痔瘡有效，其來源有甘藍(lán)菜等所有深綠色的葉菜類。

　　⑤補(bǔ)充營養(yǎng)素

　　適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素E、維生素B群加維生素D6及維生素B12等。

　　各種痔瘡的癥狀

　　內(nèi)痔的主要癥狀為便血，較大的內(nèi)痔伴有脫垂，由于病程的長短不同，可以分為下列各期。

　　初 期

　　痔核較小，質(zhì)柔軟，痔面鮮紅色，常因 大便擦破痔核而出血，所下之血，或一線如箭，或點(diǎn)滴不已，無疼痛，不脫出，以便血為特征。

　　中 期

　　痔核較大隆起，質(zhì)柔軟，痔面鮮紅色或青紫色，便時(shí)痔核脫出肛外，便畢自行回納，便后出血或多或少。

　　后 期

　　痔核更大，質(zhì)地較硬，表面微帶灰白色(即纖維型內(nèi)痔)，便時(shí)痔核脫出肛外，甚至行走、咳嗽、噴嚏、或站立時(shí)也會(huì)脫出，不能自行回納，須用手推回，或平臥、熱敷后才能回納，便血不多或不再出血。

　　結(jié)語：通過上面小編的介紹，想必大家都應(yīng)該對(duì)痔瘡的治療方法有了一定的了解，但是治療雖好，預(yù)防為主。這就需要我們?cè)谌粘Ｉ钪卸嗉幼⒁獗ｐB(yǎng)自己的身體，做好防護(hù)措施，希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)韼椭?