特別是對于老年糖尿病朋友來說，更要注意這方面，因為糖尿病對于腳部的神經(jīng)影響是很大的，會引起腳部周圍神經(jīng)的痙攣，這樣的話活引起雙腳麻木的現(xiàn)象，嚴(yán)重的時候，會從腳部的麻木延伸到手臂都是有可能的，嚴(yán)重的時候會使得全身的麻木。

　　因而，對于很多老年朋友來說，更要注意腳部問題，特別是發(fā)現(xiàn)腳部有了雙腳麻木的情況下，更要咨詢醫(yī)生，當(dāng)然也是可以用鎮(zhèn)痛劑來進(jìn)行緩解身體的痛楚，但是，在平時的適當(dāng)?shù)膶δ_部進(jìn)行按摩，是能夠減少這方面的危害。

　　三、下雨天，關(guān)節(jié)酸痛

　　對于很多中老年朋友來說，腿腳就是他們身體特有的天氣預(yù)報了，特別是對于很多女性朋友來說，關(guān)節(jié)酸痛一般是會下雨的，這樣的情況在現(xiàn)在很多中老年女性中的比例還不少。

　　很多中老年朋友都有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，這樣的情況一方面是因為年輕的時候?qū)τ谏眢w的極度消費，另一方面就是年齡的增大，關(guān)節(jié)方面的老化，會使得風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)生的幾率猛增。

　　一般來說這樣的酸痛情況會從小關(guān)節(jié)開始，例如腳部的腳趾，這樣的疼痛是會有酸脹的感覺，同時腿腳部位會有無力，精神也會疲倦，這樣的情況一般來說，還不僅僅是單方面的腿腳，對于雙腳也是會有影響的，因而，這個時候需要注意身體的變化。

　　因而，對于很多中老年女性朋友來說，定期的進(jìn)行檢查身體的關(guān)節(jié)是很重要的，也有的中老朋友會選擇吃一些止痛藥，來緩解身體的疼痛，這樣的藥物治療雖說可以對于關(guān)節(jié)有防護(hù)作用，但是是藥三分毒的說法，還是可信的，許多吃抗關(guān)節(jié)炎的藥物的朋友，關(guān)節(jié)并沒有想象中的那么好，因而，對于那些患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的朋友來說，要及早的就醫(yī)，是很有必要的。

　　四、黃指甲是病變

　　對于很多上了年紀(jì)的人來說，腳部方面的指甲，會慢慢的變成黃色，這樣的情況在很多老年朋友身體會常常發(fā)生，對于這些情況很多人都會認(rèn)為是年紀(jì)的增大、身體機(jī)能的老化，其實這些情況還是需要多多注意的。

　　一般來說，這樣的情況是發(fā)生甲足癬患者的身上，這樣的情況，通常是由指甲下面的霉菌感染引起的，但是要是不注意的話，就會引起這方面的霉變，要是時間一長的話，這樣的感染會對于腳部進(jìn)行危害，進(jìn)而會波及到指甲，導(dǎo)致指甲發(fā)生難聞的異味。

　　特別是對于老年糖尿病患者來說，更要注意這方面的癥狀，因為這些對于身體的循環(huán)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)是有很大影響的。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有這方面病變的時候，就要及時的向醫(yī)生進(jìn)行咨詢。