誰的青春不長(zhǎng)痘？只是有些人八百年才長(zhǎng)一顆，其無傷大雅，而有的人年年歲歲、歲歲年年為戰(zhàn)“痘”而苦惱，那么臉上長(zhǎng)痘痘到底是什么原因呢？左臉頰長(zhǎng)痘是什么原因？右臉頰長(zhǎng)痘是什么原因？下巴、額頭長(zhǎng)痘痘是什么原因？臉上長(zhǎng)痘該怎么調(diào)理？長(zhǎng)痘痘了不能吃哪些食物？一起來看下！
目錄
1、臉上長(zhǎng)痘痘是什么原因 2、臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理
3、長(zhǎng)痘痘不能吃什么 4、右臉頰長(zhǎng)痘的原因
5、左臉頰長(zhǎng)痘痘怎么回事 6、額頭長(zhǎng)痘痘是什么原因
我們臉上為什么會(huì)經(jīng)常長(zhǎng)“痘痘”?這個(gè)問題很多人都問過。那么我們臉上為什么會(huì)經(jīng)常長(zhǎng)“痘痘”?
1、內(nèi)分泌是主要原因
自測(cè)一下自己是否常有胃部不適的狀況，如有口氣，胃脹，胃痛之類問題，因?yàn)檫@類問題常常引發(fā)暗瘡、黑頭、膿瘡等皮膚問題。也是造成我們臉上經(jīng)常長(zhǎng)痘痘的主要原因。
2、心情因素
我們或許會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果某個(gè)時(shí)期自己心情一直不好的話，臉上的痘痘就會(huì)慢慢出來了。有些人因?yàn)榻?jīng)常生氣，導(dǎo)致自己的心情每天都特別的郁悶，他的臉上就會(huì)經(jīng)常長(zhǎng)痘痘了。所以說心情是影響痘痘的一個(gè)很大的因素。我們心情的好壞，都會(huì)間接的影響到我們的皮膚，平時(shí)好不要情緒波動(dòng)太大，不然痘痘會(huì)“找上”你的。
3、飲食也是一個(gè)長(zhǎng)痘痘重要因素
在飲食方面需要注意，以蔬菜為主，少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要減輕自己的壓力，給自己放松放松也是很重要的。
4、長(zhǎng)痘痘與腎陰虛有關(guān)
這類型的人臉較容易出油，因此好多以水洗臉，以防毛孔阻塞?？啥嗍承┩嘶鹬澄?，如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補(bǔ)，及容易上火的食物。
5、血熱內(nèi)蘊(yùn)
青春期正值新陳代謝快速、內(nèi)分泌旺盛，陽熱偏盛，血熱外雍，郁于體表而發(fā)。
6、飲食不節(jié)
嗜食辛辣厚味，特別是青少年偏好洋式快餐如漢堡、薯?xiàng)l、炸塊等多為高熱量食物，日久濕熱內(nèi)蘊(yùn)，上蒸頭面，形成痘瘡。
7、瘀血阻滯
久病氣滯血瘀、濕熱蘊(yùn)結(jié)于皮膚，凝聚而成。
8、油性皮膚
因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
9、體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長(zhǎng)痘
這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見。激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況 痘痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎癥，實(shí)質(zhì)上是內(nèi)分泌失調(diào)所致，只有進(jìn)行調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的治療措施可以使眾多難治性痘痘得以痊愈。
