長粉刺原因二：洗臉出汗不擦干

　　洗臉后臉上的水會稀釋皮脂膜的酸度，使細(xì)菌入侵肌膚。而汗水停留在臉上呈弱堿性，有助于細(xì)菌的繁殖。因而洗臉或出汗要及時(shí)擦干凈，避免細(xì)菌侵入皮膚進(jìn)而形成粉刺。

　　長粉刺原因三：手頻碰臉蛋

　　手是蘊(yùn)含細(xì)菌多的地方，頻繁用手去觸摸臉頰、頭發(fā)或者是用手托腮，這些習(xí)慣都會讓手上的細(xì)菌沾到臉上，產(chǎn)生粉刺。要多注意自己，盡量避免用手去觸碰臉上肌膚。

　　長粉刺原因四：飲食習(xí)慣不健康

　　經(jīng)常吃快餐、方便面、油炸食品、甜點(diǎn)，或者喜歡吃肉不喜歡吃菜的人，容易消化不良，引起便秘從而誘發(fā)粉刺。少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜調(diào)養(yǎng)身體。

　　長粉刺原因五：作息習(xí)慣不佳

　　如果經(jīng)常超過晚上十二點(diǎn)以后才睡覺，會很容易引起內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致皮脂分泌過度引發(fā)粉刺。要建立規(guī)律的作息習(xí)慣，晚上睡覺盡量不要超過11點(diǎn)。

　　長粉刺原因六：喝水太少

　　長粉刺的原因是因?yàn)槠ぶ置谶^剩，肌膚因?yàn)樗植蛔闼圆艜碳っ追置诔龈嗟挠椭?，因而容易長粉刺的人，需要多補(bǔ)充水分。每天起碼喝足六杯水。

　　長粉刺原因七：生活用品不干凈

　　枕巾、被褥是很容易滋生螨蟲的地方，如果沒有經(jīng)常曬被子整理床鋪的話，晚上睡覺的時(shí)候螨蟲會爬到臉上，皮膚上受到螨蟲的感染容易生成粉刺黑頭等等。要經(jīng)常曬被子、清洗床上用品。