緩解右邊太陽(yáng)穴疼的方法

　　冰袋冷敷

　　將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在右邊太陽(yáng)穴疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。

　　躺下來(lái)休息一會(huì)兒

　　如果有條件的話，在右邊太陽(yáng)穴疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來(lái)說(shuō)，只要睡上半個(gè)小時(shí)，太陽(yáng)穴疼就會(huì)有所減緩。

　　按摩頭部

　　對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解右邊太陽(yáng)穴疼的有效方法。太陽(yáng)穴是太陽(yáng)穴疼按摩的重要穴道，你可以用食指來(lái)按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。

　　飲用綠茶

　　綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解右邊太陽(yáng)穴疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來(lái)克服嚴(yán)重的右邊太陽(yáng)穴疼。

　　靜心冥想

　　使用瑜珈和冥想是治療右邊太陽(yáng)穴疼的新方法。你可以購(gòu)買一盤此類的CD，在右邊太陽(yáng)穴疼發(fā)作時(shí)隨著音樂(lè)閉目冥想一會(huì)，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

　　頭纏毛巾

　　看起來(lái)可能會(huì)很可笑，不過(guò)這的確是治療右邊太陽(yáng)穴疼的好方法。疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽(yáng)穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。

　　誘發(fā)右邊太陽(yáng)穴疼的因素很多，所以患者切不可隨意用藥，一定要到醫(yī)院確診后，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，才能起到良好的作用。

　　熱敷

　　熱敷只要對(duì)風(fēng)寒感冒，受涼，血管痙攣，太陽(yáng)穴疼痛有很好的作用，可以用熱毛巾或者暖手寶之類的東西直接敷在太陽(yáng)穴，起到很快緩解頭痛的作用。

　　藥物治療

　　用藥物治療頭疼可以對(duì)癥下藥，比如感冒了我們可以選擇吃一些百服寧，對(duì)乙酰氨基酚或者中藥柴胡口服液等等。由于高血壓或者腦血管疾病引起的太陽(yáng)穴疼的毛病要服用活血止痛的藥物。

　　針灸治療

　　中醫(yī)針灸治療太陽(yáng)穴疼效果很好，起效非?？欤饕ㄎ挥星匮?，合谷穴，足三里穴等，用銀針針灸，需要找專業(yè)醫(yī)生。

　　聽(tīng)輕音樂(lè)

　　輕音樂(lè)有鎮(zhèn)定作用，有助于紓解太陽(yáng)穴疼。

　　深呼吸

　　深呼吸是緩解太陽(yáng)穴疼的好方法。深呼吸能夠改善大腦缺氧，對(duì)太陽(yáng)穴疼有很快緩解的作用。