太陽穴疼的癥狀
1.早晨醒來懶得起床。
2.走路抬不起腿。
3.不想?yún)⒓由缃?，不愿見陌生人?/p>
4.懶得講話，說話聲音細而短，自覺有氣無力。
5.坐下后不愿起來，時常呆想發(fā)愣。
6.說話、寫作業(yè)時常出錯。
7.記憶力下降，反應(yīng)遲鈍。
8.提不起精神來，過分地想用茶或者咖啡提神。
9.口苦、無味、食欲差，感到飯菜沒有滋味，厭油膩，總想在飯菜中加些刺激性調(diào)料。
10.心理緊張，精神不振，心緒不寧，思維紊亂，情緒波動，注意力分散，頭暈頭痛等。
11.耳鳴、頭昏、目眩、眼前冒金星、煩躁、易怒。
12.眼睛疲勞，哈欠不斷。 13.下肢沉重，休息時總想把腳架在桌上。
14.入睡困難，想這想那，易醒多夢。
15.打盹不止，四肢像抽筋一般。
如果有上述2至4項情況時，說明輕微疲勞，需要立即休息。有5項以上是重度疲勞，也許潛伏著疾病，這時你應(yīng)當馬上去醫(yī)院檢查。
如果出現(xiàn)了輕微的腦疲勞現(xiàn)象，也不必過分緊張。應(yīng)放松身心，學會科學用腦，做到勞逸適度，并注意飲食與睡眠，也可以做一些適量的腦部運動。
