方法二：牙齒漂白

　　牙齒表面由于刷牙不力、吸煙、喝茶等后天因素造成的軟垢色素和牙結(jié)石一般可通過定期超聲波潔牙來清除。但有些牙面著色，如四環(huán)素牙、氟斑牙等單靠潔牙還不能達到美白的效果，可選擇牙齒漂白。

　　方法三：鉆石美牙

　　時下牙齒美容中現(xiàn)流行的鉆石牙飾或水晶牙飾。這種看似一顆小小的圓形鉆石，實際上是一種高級玻璃物質(zhì)。有精鉆色、寶石藍、簡恩藍、五彩、彩粉等五種顏色。

　　方法四：烤瓷牙和牙貼面

　　對牙齒缺損較大，牙間隙大，輕度牙齒不齊，中重度四環(huán)素牙，特別是有牙齒缺失等情況可以選擇烤瓷牙修復。是一種永久性修復方法，可以保持十年甚至更長的時間。

　　刷牙方法

　　1、物理刷牙方法

　　動作要領：將牙刷毛與牙面接觸，刷毛頂端指向冠方，然后沿牙面向牙齦輕微拂刷，類似咀嚼纖維性食物對牙面的摩擦動作。

　　功能：能清潔牙面和刺激牙齦組織的血液循環(huán)。增進牙周組織健康。

　　2、比斯刷牙法(Bass technique)

　　動作要領：洗刷唇舌面時，刷毛與牙面呈45度角，刷毛頭指向牙齦方向，使刷毛進入齦溝和鄰間區(qū)、部分刷毛壓于齦緣上作前后向短距離來回顫動。刷毛緊壓在面，使毛端深入裂溝區(qū)作短距離的前后向顫動。

　　功能：能有效地除去頸部及齦溝內(nèi)的菌斑，按摩牙齦，還可避免牙頸部楔狀缺損及牙齦萎縮。

　　3、旋轉(zhuǎn)式刷牙法(Roll method)

　　動作要領

　　第一步，從牙齦往牙冠方向旋轉(zhuǎn)刷。刷前牙唇面、后牙頰面 和后牙舌腭面時，牙刷毛束的尖端朝向牙齦，即上牙朝上，下牙朝下。牙刷毛與牙面呈45°角。

　　第二步，將牙刷朝冠向做小環(huán)形旋轉(zhuǎn)運動。

　　第三步，順牙縫刷洗，即可將各個牙面刷干凈。刷前牙舌腭面時，牙刷毛束尖直接放在牙齒的舌腭面，上牙向下拉，下牙向上提，刷后牙咬合面時將牙毛放在咬面上，前后來回刷。

　　事實上，并不是說你只能使用一種牙齒美白的方法，其實這些方法完全可以綜合起來使用。綜合使用這些方法就能夠獲得更好的潔牙效果哦!但是要注意的是，想要綜合起來使用的話，一定要在都熟悉之后再進行，否則會損傷自己的牙齒哦!