5、生姜治療法

　　取鮮生姜適量，在火上烤熱后隨即切薄片，來回涂搽患處，至發(fā)熱為止，每日2-3次;也可將鮮姜搗汁，加熱熬成糊狀，涼后涂于患處，每日2次。

　　6、辣椒治療法

　　干辣椒適量，水煎，趁熱洗患處，每次15分鐘，每日2次;或?qū)⑿迈r尖辣椒切細(xì)絲，入50°以上白酒(或75%酒精)中浸泡10-20天，使用時(shí)用酒或酒精涂搽患處，每日2-3次。

　　預(yù)防手凍措施

　　凍瘡一旦發(fā)生，在寒冷季節(jié)里是較難快速治愈，要等天氣轉(zhuǎn)暖后才會(huì)逐漸愈合，而且容易反復(fù)。欲減少凍瘡的發(fā)生，關(guān)鍵在于入冬前就應(yīng)開始預(yù)防。

　　1、在寒冷環(huán)境下工作時(shí)宜注意肢體保暖、干燥。

　　2、對(duì)手、足、耳、鼻等暴露部位應(yīng)予保護(hù)，鞋襪不宜過緊。

　　3、在寒冷環(huán)境下工作時(shí)間不宜過長。

　　4、受凍后不宜立即著熱或烘烤，以防潰爛成瘡。

　　5、在日常生活中進(jìn)行耐寒鍛煉，如冷水洗臉，冷水洗足，或冬泳、晨跑、打太極拳。

　　6、加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。

　　7、伴有其他相關(guān)性疾病時(shí)應(yīng)積極治療。

　　8、對(duì)反復(fù)發(fā)作凍瘡者，可在入冬前用亞紅斑量的紫外線或紅外線照射局部皮膚，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

　　凍瘡病程較長，冬季還會(huì)反復(fù)發(fā)作，不易根治，所以疾病防治很重要。