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臉部按摩手法 快速瘦臉的按摩手法(8)

  三、按摩手法有效按出小V臉

  步驟一:抓出臉頰的贅肉

  涂上按摩霜之后,在頰骨的部分縱拉贅肉,并向外拉開。然后位置慢慢向下移,到鼻翼為止。一次動(dòng)作約5秒,持續(xù)進(jìn)行1分鐘。

  步驟二:伸展鼻唇溝的皺紋,使臉部光滑

  雙手貼在臉頰上,著重于撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細(xì)紋),皮膚以橫向拉開。手掌由內(nèi)向外推,至外圍輪廓為止約2~3秒。反復(fù)進(jìn)行1分鐘。

  步驟三:托高臉頰的贅肉

  涂上按摩霜后,輕輕的磨擦皮膚,其指腹須朝內(nèi)側(cè)。由頰骨部分往上推托,并進(jìn)行磨擦式的按摩。一個(gè)個(gè)動(dòng)作慢慢進(jìn)行,持續(xù)1分鐘。

  步驟四:以指尖拍打頰骨

  后沿著眼眶,以指尖拍打頰骨。進(jìn)行到太陽穴時(shí)會(huì)覺得精神舒暢。按摩后,以混合的化妝水乳液舉行抹均勻,即可完成。

  針對(duì)臉部按摩的同時(shí)利用乳液進(jìn)行按摩

 ?、?做按摩的時(shí)候,全身的狀態(tài)很重要,比如我們現(xiàn)在來進(jìn)行瘦臉,如果臉部處于低溫的狀態(tài),就算再怎么努力,效果都可能會(huì)減半。

  ② 涂抹完乳液之后,左右手都打開,分別扶在左右兩側(cè)的臉上,手掌根部緊貼下巴兩側(cè),腮骨邊緣,手指自然并攏輕輕地捂著眼睛,一邊緩緩呼吸,一邊雙手微微施力,讓整個(gè)臉部升溫。

 ?、?兩手一上一下地橫著包裹額頭和下巴,右手捂在額頭上,左手順著弧度也將下巴包裹起來。同樣地,雙手緩緩施力,同時(shí)深呼吸數(shù)次,期間閉上眼睛。

  ④ 整個(gè)臉部升溫后,血液和淋巴暢通地往下流動(dòng),此時(shí)繼續(xù)用雙手,分別包裹在脖子的左右兩側(cè)上,邊深呼吸邊施力按壓,讓通過于此的體液不會(huì)滯留,繼續(xù)往下流動(dòng),注意手掌根部剛好落于鎖骨上,同時(shí)也是在按摩鎖骨。

 ?、?幾個(gè)按摩動(dòng)作過后,臉上的乳液都被吸收了,此時(shí)可以再次將乳液涂抹在臉上,再次打開雙手,從下往上,從外到內(nèi)地,用雙手捂在太陽穴前方的部位上,包括顴骨以上的臉頰、眼睛、額頭,都受到手掌的輕微施力,并且慢慢往上提拉。

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