在我們初學(xué)太極拳的時(shí)候，需要先注意區(qū)分一些容易混淆的概念，比如“力”與“內(nèi)勁”，這兩者在太極拳中的概念是不一樣的，今天小編就以這兩者的區(qū)別為大家做介紹，希望大家通過此文可以對(duì)太極拳有新的認(rèn)識(shí)。

　　力與內(nèi)勁的區(qū)別

　　關(guān)于這兩者的區(qū)別，我們可以先從性質(zhì)去解釋。

　　力的表現(xiàn)是克服外界的阻力，可以以一定的數(shù)量來(lái)顯示。人體由于肌肉的收縮，使關(guān)節(jié)屈伸而產(chǎn)生了力，而這種力是人體本身所具有的能力。

　　人的力量是由肌肉收縮克服外界的阻力做功表現(xiàn)出來(lái)的。力量的三要素：大小、方向和作用點(diǎn)中的每一種要素對(duì)一種力量來(lái)說(shuō)都只有一個(gè)數(shù)值。

　　所以說(shuō)，力量的主要特征是有數(shù)值的。

　　而內(nèi)勁雖一樣具有力的特征，但它強(qiáng)調(diào)的是力的變化，在作用于外界的物體上時(shí)，其人小，方向、作用點(diǎn)都是變化的。而且這種變化是根據(jù)物體對(duì)自己的作用力情況進(jìn)行不斷調(diào)整的。

　　同時(shí)勁在人體內(nèi)還強(qiáng)調(diào)肌肉力量的相互制約即一種控制力，表現(xiàn)為人體中肌肉力量的同時(shí)多向性，不只一種單向力的出現(xiàn)，而是相互制約的多向力的出現(xiàn)。

　　因此內(nèi)勁在人體中不僅僅表現(xiàn)為一種力，而是多種力，還表現(xiàn)為一種神經(jīng)反應(yīng)。我們可以從這個(gè)例子中來(lái)看力與內(nèi)勁的區(qū)別。

　　如此說(shuō)來(lái)有點(diǎn)籠統(tǒng)，下面小編來(lái)舉個(gè)例子具體說(shuō)明下。

　　例如一重物從人的頭頂處下落，當(dāng)人用手頂住此物體不讓其下落砸向自己的頭部時(shí)，必須用至少等于重物重量的力向上頂住才能不讓其下落。

　　這時(shí)就可以看出力F1的大小是等于重物的重量G，力的方向是向上,力的作用點(diǎn)是物體的底部。這種力就是人的一般的力量。

　　而用內(nèi)勁時(shí)，就要首先判斷重物下落的力向，然后朝與重物下落方向的橫向或斜橫向用力撥開物體，改變其下落的路線，而且還要保持自己的穩(wěn)定。

　　這時(shí)可以看出內(nèi)勁首先表現(xiàn)的是力的方向上的準(zhǔn)確性，這就需要神經(jīng)反應(yīng)的靈敏，其次可以看出這時(shí)所用的撥力F2并不要與重物的重量相當(dāng)。

　　只要有克服其在橫向上的慣性力就可以了，后可以看出內(nèi)勁不僅是移開了物體，還要有控制自身穩(wěn)定性的力F2'的存在，表現(xiàn)多向力在人體的出現(xiàn)。

　　因此可以看出、內(nèi)勁是人克服外力時(shí)，肌肉在神經(jīng)反應(yīng)靈敏的狀態(tài)下所做的合乎省力原理下所發(fā)出的力。

　　即產(chǎn)生力學(xué)的合力或力偶的效果，同時(shí)還產(chǎn)生一種維持自身平衡的力，這種肌肉根據(jù)不同情況而協(xié)調(diào)發(fā)出的多向的省力的力就是所謂的內(nèi)勁了。

　　力與勁在特征上對(duì)比表現(xiàn)出，力的單向性與勁的多向性，力的不易變性與勁的多變性，力的單個(gè)性與勁的多個(gè)性。

　　如果力講的是克服外力，勁講的就是改變外力的路線。

　　也可以說(shuō)力為有形，可量化，勁則無(wú)形，是變化的;力是方的即力的方向性明確而勁足圓的即勁的方向是弧形變化的。

　　人體內(nèi)務(wù)肢體的肌肉力量分工明確，是分散的，而勁力講究各種力互相的聯(lián)系作用，是身體內(nèi)力量的聚集，所以力散勁聚。

　　力的應(yīng)用往往使人體的重心不穩(wěn)而浮起，而勁力的實(shí)施是多向的力量運(yùn)用其中必然包括維持平衡的力，因此重心是穩(wěn)定的，表現(xiàn)為沉穩(wěn)，即力浮而勁沉。