- [健身常識(shí)] 早上運(yùn)動(dòng)好還是晚上運(yùn)動(dòng)好 時(shí)間選得不對(duì) 身體也許會(huì)有麻煩
- 生命不息運(yùn)動(dòng)不止，運(yùn)動(dòng)能給生命提供能量，因此保持一定量的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體是很有好處的。但就運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，很多人的選擇是不一樣的，就拿跑步來(lái)說(shuō)，有的人喜歡晨跑，有的人
- [中老年] 為什么人一上了年紀(jì)就容易發(fā)胖 做好三件事 小肚子依然平坦
- 可能大家在生活中都會(huì)注意到一個(gè)現(xiàn)象，那就是自己的爺爺奶奶都是比較胖的，粗粗的手臂，大大的肚腩，壯實(shí)的小腿幾乎是他們的標(biāo)配?？墒强纯匆郧罢掌锏乃麄?，也曾是身
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上起床后的第一杯水應(yīng)該喝什么 講究很多 喝錯(cuò)或會(huì)傷身
- 養(yǎng)生的人都知道，早上喝一杯水對(duì)我們的身體好，所以生活中大家就會(huì)習(xí)慣性的早上起來(lái)喝杯水，這樣不僅可以補(bǔ)充我們?nèi)梭w的水分，同時(shí)還可以幫助我們排掉體內(nèi)的有害物質(zhì)，
- [疾病預(yù)防] 為什么頭皮上總會(huì)長(zhǎng)出“痘痘” 能直接摳掉嗎 一文講清楚
- 不知道大家有沒(méi)有注意過(guò)，早上起來(lái)洗臉的時(shí)候，我們總能發(fā)現(xiàn)自己的頭皮部位會(huì)有一些小疙瘩或“痘痘”，有時(shí)候手癢把他們扣了，摳出來(lái)小硬塊還會(huì)有疼痛的感覺(jué)。放著不管
- [中老年] 45歲后 若能輕松做到兩件事 說(shuō)明你可能是“長(zhǎng)壽候選人”
- 我們都清楚，任何人生活在世界上，有很多的事情肯定是需要經(jīng)歷的，例如女性經(jīng)歷月經(jīng)期、更年期，同樣男性與女性都要經(jīng)歷的一件事情就是衰老。我們的年齡增長(zhǎng)后，身體各
- [女性保健] 女人睡覺(jué)前把橘子皮貼在肚臍上能收獲哪些好處 希望你試試
- 橘子，是常見的一種水果。橘子的果肉味道酸甜，水分多，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。而橘子皮，很多人都會(huì)扔掉。其實(shí)，橘子皮也是有作用的。跟柚子一樣，氣味芬芳，可以放在冰箱里除味
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為啥每天晚上睡著后都會(huì)一直不停地做夢(mèng) 夢(mèng)多說(shuō)明了什么
- “最近一睡著就不停的做夢(mèng)，醒來(lái)之后什么也不記得，腦子里亂七八糟，整夜睡不好，唉……這可怎么辦?是不是身體出了啥問(wèn)題啊?”在小區(qū)里遇到了隔壁鄰居張大姐，她不停
- [疾病預(yù)防] 為什么早上起床后嘴巴總是又干又苦 是身體出現(xiàn)問(wèn)題了嗎
- 生活中一些人發(fā)現(xiàn)自己早上起床之后往往就會(huì)出現(xiàn)嘴巴又干又苦的情況，可能還會(huì)有一些異味，讓人感到非常難受，不過(guò)這種情況往往過(guò)了一段時(shí)間或者刷牙之后就會(huì)慢慢的消失
- [養(yǎng)生常識(shí)] 手指上的月牙越多說(shuō)明身體越好嗎 手指月牙究竟代表了什么
- 不知道大家注意過(guò)沒(méi)有，在我們的指甲根部，有像月牙一樣的東西。一般我們就叫它小月牙，但是在醫(yī)學(xué)上，它有專業(yè)的名稱，叫半月痕。
- [身體] 每天1包煙和3天1包煙的人身體上有哪些不同 實(shí)話告訴你
- “你少抽點(diǎn)煙行嗎?嗆死人了!”“我這還算多嗎，三天一包煙哎!在我那群朋友中，都算少的了。你沒(méi)看到，就是我同事，老劉，每天一包煙。我跟他比起來(lái)，小巫見大巫……
- [身體] 那些在起床后還沒(méi)刷牙就喝水的人最后怎么樣了 身體變壞了嗎
- 相信絕大多數(shù)人，在早上起來(lái)以后就會(huì)喝一杯水。畢竟經(jīng)過(guò)一整晚的休息，身體中的水分會(huì)隨著夜尿，皮膚汗液等流失，身體缺水會(huì)有口干舌燥的情況。這時(shí)候及時(shí)補(bǔ)水，能夠緩
- [養(yǎng)生常識(shí)] 從牙齒上摳下來(lái)的黃泥又軟又臭 到底是啥 用什么方法能去除
- 口腔衛(wèi)生往往關(guān)注著我們的個(gè)人形象，誰(shuí)也不想和一個(gè)有口臭的人聊天，而且平時(shí)有著一副潔白的牙齒也能為個(gè)人形象加分，不過(guò)有些人的牙上面往往帶著一些黃泥，而且一張嘴
- [疾病預(yù)防] 為啥每天早上起床后 總是雙手發(fā)脹 五指握不緊 是生病了嗎
- 早上起床的時(shí)候，我們的身體會(huì)出現(xiàn)一些異常的情況，雖然對(duì)我們的身體影響不大，但是總是會(huì)讓我們自己感到擔(dān)憂，會(huì)不會(huì)得了啥病啊?舉例來(lái)說(shuō)，一些人生活中就會(huì)感覺(jué)自己
- [飲食] 每天早上起床后堅(jiān)持吃一個(gè)水煮雞蛋有何好處 哪些人不能吃
- 水煮雞蛋是很多人早餐的首選食物，因?yàn)樗箅u蛋非常的方便，現(xiàn)在很多人工作都比較忙，早上很早就要出門，沒(méi)有空余時(shí)間做早飯。而且早上吃一個(gè)水煮雞蛋，可以增加我們的
- [中老年] 60-70歲的老人 每天走多少步健康 告訴您范圍 別走太多
- 越來(lái)越多上了年紀(jì)的人喜歡去運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@樣可以使自己變得健康長(zhǎng)壽。然而對(duì)于很多老人而言，每天除了吃飯就是坐著、躺著。這樣對(duì)于上了年紀(jì)的人來(lái)說(shuō)，身體的各項(xiàng)機(jī)能都
