- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么總是動(dòng)不動(dòng)就上火 常吃這4類食物幫你降降火
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，很多人都有過這樣的體驗(yàn)：稍不留神，就感覺自己“上火”了?？谇粷?、咽喉疼痛、便秘、情緒波動(dòng)……這些看似不起眼的癥狀，卻常常讓人苦不堪言
- [中醫(yī)理論] 泡腳的時(shí)候加上艾草 幫你輕松收下這4個(gè)好處
- 在繁忙的現(xiàn)代生活中，人們?cè)絹?lái)越重視身心健康，尋找各種方法來(lái)緩解壓力、促進(jìn)血液循環(huán)和提升整體健康水平。而在這眾多的養(yǎng)生方法中，艾草泡腳作為一種源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的傳統(tǒng)療
- [中老年] 為何人一老身上就容易有老人味 40歲后做好預(yù)防老了不臭
- 日常生活中，我們與老年人近距離接觸的時(shí)候，很容易就能聞到他們身上有一種異味，說(shuō)不清楚到底是什么味道，但不好聞，而且很多老人身上都有。如果是小孩子，可能童言無(wú)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 糖友運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)血糖需要注意什么 運(yùn)動(dòng)是早上好還是下午好
- 不良習(xí)慣與飲食結(jié)構(gòu)錯(cuò)誤，就導(dǎo)致糖尿病人群越來(lái)越多。這個(gè)問題雖然很常見，但卻不可忽視，若血糖控制不好，引發(fā)的并發(fā)問題很多，對(duì)生命也會(huì)造成極大影響。
- [健康塑身] 每晚做2分鐘提肛運(yùn)動(dòng) 不用多久身體就能嘗到甜頭 變化很喜人
- 生命在于運(yùn)動(dòng)，想要擁有健康的身體，運(yùn)動(dòng)是必不可少的。運(yùn)動(dòng)的種類繁多，除了跑步、跳繩、游泳等大眾熟悉的運(yùn)動(dòng)方式，提肛運(yùn)動(dòng)其實(shí)也是一項(xiàng)對(duì)身體健康很有益處的運(yùn)動(dòng)。
- [飲食] 比抽煙喝酒還易上癮的美食 好吃但危害大 很多人戒不掉
- 煙癮、酒癮，是很多男性擺脫不了的，一些女性也會(huì)沾上。沾上這兩種癮，一時(shí)間難以戒掉，一些人甚至花了一生的時(shí)間，也沒有戒掉，身體受到的傷害也就不言而喻了。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上起床后先別急 做好6件事養(yǎng)生更簡(jiǎn)單
- 早晨，是新的一天的開始，也是養(yǎng)生的黃金時(shí)段。經(jīng)過一夜的休息，我們的身體正處于復(fù)蘇狀態(tài)，此時(shí)若能做一些有益健康的小事，不僅能為一天注入滿滿活力，還能長(zhǎng)期促進(jìn)身
- [身體] 頭皮上總出油長(zhǎng)有疙瘩或膿包也許藏著病 越早發(fā)現(xiàn)越好
- 一到夏天，頭發(fā)油膩膩是個(gè)很困擾人的問題。有些人頭皮經(jīng)常愛出油，一天不洗頭，不僅頭發(fā)粘連在一起，頭皮還會(huì)癢癢的，非要抓兩下才舒服。
- [身體] 俗語(yǔ)“眉上一根長(zhǎng)，能抵萬(wàn)擔(dān)糧”可信嗎 眉毛長(zhǎng)短說(shuō)明什么
- 眉毛在五官中占據(jù)重要的位置，臉部有了眉毛，顯得更加的立體，擁有濃眉的人，臉部的輪廓看起來(lái)更好看。特別對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，眉毛真的很重要。
- [中醫(yī)理論] 一到秋冬季節(jié)就容易上火 這5個(gè)因素可能是“元兇”
- 在中醫(yī)理論中，“上火”是一個(gè)常見的健康概念，它描述了體內(nèi)熱象偏盛的狀態(tài)，可能表現(xiàn)為口腔潰瘍、咽喉腫痛、便秘、煩躁不安等多種癥狀。為什么有些人容易上火，而另一
- [身體] 血脂高不高看看臉就知 臉上出現(xiàn)哪些異常提醒你要降血脂
- 隨著生活條件的提高與人們生活方式的改變，按理說(shuō)人們的身體應(yīng)該更健康才對(duì)，但事實(shí)卻并非如此，反而出現(xiàn)了一系列的“富貴病”，血脂過高就是其中很常見的一個(gè)問題。
- [其他] 每天早上吃一個(gè)雞蛋對(duì)身體有何益處 哪些人不能吃雞蛋
- 生活中，注重養(yǎng)生保健的人，會(huì)通過合理飲食改善身體，其中，包括每天早上吃一個(gè)雞蛋，堅(jiān)持這樣做，可以改善身體，當(dāng)然，也有一些人不會(huì)這樣做，忽略了吃早飯。那么每天
- [身體] 指甲上的月牙與健康有關(guān)系 越多身體越好嗎 別瞎猜告訴你真相
- 對(duì)指甲比較關(guān)心的人，應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn)指甲上，有一些像月牙狀的東西，被稱為半月痕。對(duì)于指甲上的小月牙，也有眾多說(shuō)法。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 一晚上都在做夢(mèng)跟什么有關(guān) 可能是身體哪里出了問題
- 做夢(mèng)是睡覺過程中很常見的現(xiàn)象，對(duì)于做夢(mèng)，若做的是好夢(mèng)，大家可能會(huì)認(rèn)為是日有所思夜有所夢(mèng)，若做噩夢(mèng)，可能會(huì)覺得是心理上的某種障礙或者睡眠質(zhì)量差引起的。一晚上都
- [身體] 經(jīng)常上夜班身體或早或晚會(huì)出現(xiàn)問題 熬夜后怎樣補(bǔ)回來(lái)
- 人體正常的作息時(shí)間都是白天工作，晚上休息，但對(duì)于現(xiàn)代的人來(lái)說(shuō)，很多人都達(dá)不到這樣的標(biāo)準(zhǔn)，多數(shù)人白天工作，晚上還熬夜，每天休息的時(shí)間比較短，給身體帶來(lái)的損害非
