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[24式太極拳] 太極拳24式視頻 老年人打太極拳越練越年輕
太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生方式,也是現(xiàn)代人最佳的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。太極拳養(yǎng)生是現(xiàn)代人公認(rèn)運(yùn)動(dòng),中老年人練太極拳教學(xué)能越練越年輕。下面隨著太極拳24式視頻演練一下吧!  中老年
[42式太極拳] 42式太極拳 六旬老漢因練此功增壽延年
太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù),當(dāng)今人們習(xí)練太極拳的好處是強(qiáng)身健體,而今很多退休老年人都參與到太極拳運(yùn)動(dòng)中,今天講述的人物是62歲的李大爺。太極養(yǎng)生對(duì)現(xiàn)代人有很高的價(jià)值,
[健身常識(shí)] 打籃球的好處 打籃球能排毒還有助于長(zhǎng)高
打籃球的好處,不知道有沒有人想過(guò)。生活中,喜歡籃球的人還是挺多的,這類人對(duì)籃球知識(shí)了解得非常透徹,但是往往忽略了重點(diǎn)。那就是這件事的好處。下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)這個(gè)事
[運(yùn)動(dòng)好處] 俯臥撐的好處 常做俯臥撐能緩解脊柱疾病
運(yùn)動(dòng)的方法有很多,只要我們堅(jiān)持去鍛煉,就會(huì)有我們想要的效果呈現(xiàn)。做俯臥撐應(yīng)該很多人都會(huì)做,然而對(duì)俯臥撐的好處,似乎大家都不太了解。在眾多的健身方式中,俯臥撐算是
[瘦身瑜伽] 瘦身瑜伽 這樣練瑜伽幫你快速瘦身
今天,我們和大家一起來(lái)學(xué)習(xí)幾組瘦身瑜伽,練習(xí)身瑜伽是一種非常健康的減肥方式,堅(jiān)持瘦身瑜伽的練習(xí)不僅可以減掉贅肉,還可以緩解疲勞。那么,哪些瑜伽動(dòng)作具有很好的瘦身
[健康好味道] 20150819健康好味道視頻欄目:日式烤肉的做法
烤肉的做法是非常豐富多樣的,我們生活中可以經(jīng)常做烤肉成,不僅增加了生活情趣,而對(duì)我們的身體也是非常有利的。那么生活中日式烤肉的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨
[健康好味道] 20150812健康好味道:泰式檸檬魚的做法
魚的做法是我們都非常熟悉的,生活中我們經(jīng)常做魚吃,對(duì)我們的身體健康是非常有利的,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。那么生活中泰式檸檬魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健
[中醫(yī)相關(guān)條目] 傳統(tǒng)坐式按摩法
按摩是我們中醫(yī)中運(yùn)用很廣泛的一種養(yǎng)生方法了,很多人會(huì)在一天的勞累之后運(yùn)用按摩的方法來(lái)幫助緩解壓力,那么大家知道傳統(tǒng)坐式按摩法是什么嗎,按摩手法有哪些呢,下面就讓
[瑜伽課堂] 自學(xué)瑜伽 初學(xué)瑜伽應(yīng)避開這些高難度的體式
雖說(shuō)瑜伽是種溫和的健身運(yùn)動(dòng),但也不代表瑜伽練習(xí)就一點(diǎn)危險(xiǎn)也沒有哦!你知道哪些練瑜伽體式易受傷嗎?今天,我們就和大家一起來(lái)了解一下自學(xué)瑜伽需要注意哪些危險(xiǎn)系數(shù)高的
[武式太極拳] 武式太極拳 武式太極拳對(duì)身體和心理的影響
武式太極拳是太極拳流派之一,研究發(fā)現(xiàn),練武式太極拳對(duì)身體和心理都起著積極的影響。太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢,可以陶冶情操,修身養(yǎng)性,下面隨著太極拳教學(xué)演練一下吧!武式
[42式太極拳] 42式太極拳視頻 太極拳保養(yǎng)膝蓋的三大要領(lǐng)
關(guān)節(jié)是人體活動(dòng)的轉(zhuǎn)換部位,關(guān)節(jié)的靈活性決定了運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。有的人練習(xí)太極拳感到膝蓋疼痛,那么太極拳保養(yǎng)膝蓋的要領(lǐng)有哪些呢?42式太極拳有詳細(xì)的講解,練太極拳的注意事
[24式太極拳] 太極拳24式視頻 睡前練太極拳有效防止便秘
一天的忙碌,在夜晚表現(xiàn)出疲累。身體各項(xiàng)機(jī)能最低下的時(shí)候,這時(shí)我們來(lái)幾招太極拳教學(xué),顯著緩解疲勞,同時(shí)還能改善消化道防止便秘,太極拳的養(yǎng)生功效非常好,下面隨著太極
[武式太極拳] 武式太極拳 武式太極拳推手基本練習(xí)方法
太極推手是太極拳技能的提升階段,我們今天要學(xué)習(xí)的是武式太極拳推手基本練習(xí)方法。太極拳的特點(diǎn)剛?cè)嵯酀?jì)、粘連相隨,學(xué)習(xí)太極推手要掌握一定的方式方法,下面隨著武式太極
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[吳式太極拳] 吳式太極拳視頻 吳式太極拳入門基礎(chǔ)八要
吳式太極拳是眾多太極拳流派之一,是當(dāng)今武術(shù)比賽的常用套路。初學(xué)太極拳要掌握吳式太極拳入門基礎(chǔ)八要,太極拳的特點(diǎn)是輕靈柔和,下面隨著吳式太極拳視頻演練一下吧!  
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