- [明星加油站] 20130929養(yǎng)生一點(diǎn)通全集:武國忠講健康的晨練方式
- 又到了養(yǎng)生一點(diǎn)通全集為你說養(yǎng)生的時候了,開始想問大家一個問題,你每天晨練么?做做什么運(yùn)動呢?你覺的你的運(yùn)動方式正確么?如果你想知道什么是健康的晨練方式,那么就參
- [太極拳教程] 太極拳24式慢動作視頻 詳細(xì)動作分解
- 練好太極拳不僅能夠健身健體還能夠修身養(yǎng)性,那么太極拳24式該如何練習(xí)呢?今天小編主要向大家介紹的是太極拳24式如何練習(xí),下面請大家跟著慢動作視頻教學(xué)一起來學(xué)習(xí)太
- [太極拳拳譜] 32式太極劍劍譜 動作瀟灑靈動
- 太極劍是一項(xiàng)健身運(yùn)動,它與太極拳有所不同,太極劍集合了技擊、健身、欣賞價值等為一體,不僅動作瀟灑飄逸而且具有良好的健身功效,那么如何去練習(xí)太極劍呢?32式太極劍
- [太極拳教程] 劉志華32式太極劍 正面示范
- 今天小編給大家介紹的是劉志華32式太極劍教程,太極劍的動作靈活飄逸,落落大方,不僅美觀而且能夠活動全身筋骨,達(dá)到強(qiáng)身健體的功效。下面請大家跟著視頻教學(xué)來學(xué)習(xí)劉志
- [42式太極拳] 42式太極拳國家競賽套路 邱慧芳演練
- 太極拳是一項(xiàng)很好的健身運(yùn)動,不過太極拳也是不錯的比賽項(xiàng)目之一,太極拳作為比賽項(xiàng)目具有他自己的套路,今天小編給大家介紹的是42式太極拳競賽套路,下面請大家跟著視頻
- [太極拳流派] 太極宗師陳王廷 陳式太極拳精要十八式
- 太極拳是中國特有的文化已有百年多的歷史,太極拳又分不同的派系,每個派系都有自己尊崇的創(chuàng)始人。今天小編主要向大家介紹的是太極宗師陳王廷,陳王廷的一生投身于太極拳中
- [太極拳拳譜] 24式簡化太極拳拳譜 全套動作簡單易學(xué)
- 24式太極拳又可以稱之為簡化太極拳,它是太極拳的一種簡易套路,具有很好的強(qiáng)身健體的功效,今天小編主要向大家介紹的是24式簡化太極拳拳譜以及它的口令教學(xué),下面請大
- [24式太極拳] 太極拳24式視頻 楊氏簡化24式全套演示
- 今天小編給大家介紹的是楊氏簡化24式太極拳,楊氏太極拳是在傳統(tǒng)陳氏老架太極拳的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的,它將原有繁雜的太極拳動作進(jìn)行刪減從而形成了比較簡化的24式太極拳
- [太極拳教程] 吳阿敏32式太極劍 分解教學(xué)
- 經(jīng)常練習(xí)太極拳的人一定知道在太極拳里還包含太極劍這項(xiàng)運(yùn)動,太極劍的動作瀟灑飄逸如行云流水,下面請大家跟著小編一起來學(xué)習(xí)如何練習(xí)吳阿敏32式太極劍吧!太極劍簡介:
- [太極拳教程] 24式簡化太極拳 邱慧芳演示
- 太極拳有很多不同的拳譜,很多拳譜動作多,連起來比較繁雜,今天小編就給大家介紹一下啊24式簡化太極拳,它的動作簡短,拳法自然靈活,下面請大家跟著視頻教學(xué)一起來學(xué)習(xí)
- [太極拳流派] 陳式太極宗師陳照奎簡要介紹
- 太極拳的流派眾多,每一個流派都有一個優(yōu)秀的創(chuàng)始人,今天小編主要向大家介紹的是陳式太極宗師陳照奎,他的一生功績顯著,下面請大家跟著小編一起來了解一下陳式太極宗師陳
- [太極拳拳譜] 高佳敏42式太極拳拳譜 全套動作松靜自然
- 高佳敏是中國著名的武術(shù)運(yùn)動員,她在太極拳方面有很大的成就,今天小編向大家介紹的是高佳敏42式太極拳拳譜,全套動作剛?cè)嵯酀?jì)、拳架舒展靈活,下面請大家跟著小編一起來
- [24式太極拳] 太極拳24式視頻 全套動作演練
- 今天小編給大家推薦的是太極拳24式教學(xué)視頻,拳架舒展大方。24式太極拳在練習(xí)的時候有很多要點(diǎn)需要注意,它的動作簡單靈活,下面請大家一起跟著教學(xué)視頻來學(xué)習(xí)24式太
- [24式太極拳] 太極拳流派 練習(xí)24式太極拳必知的知識
- 太極拳的流派眾多,各家各派都有很多不同的太極拳套路,今天小編主要向大家介紹的是簡化24式太極拳身法要領(lǐng),24式太極拳套路簡單,初學(xué)者容易上手,下面請大家跟著小編
- [武式太極拳] 太極拳教程 如何練習(xí)武式太極拳的折疊勁
- 太極拳是一項(xiàng)整體性的運(yùn)動,它能夠舒展全身筋骨從而達(dá)到健身的效果,在練習(xí)太極拳時它的勁是很重要的,今天小編主要向大家介紹的是武式太極拳的折疊勁,下面請大家跟著小編