- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬天如何御寒 做好這些事 全身暖和不寒冷
- 今年的冬天不約而至，寒冷是人們感受，也有人會(huì)說(shuō)百年難遇的極寒天氣。的確，最大感受是寒冷，不想出門(mén)，或許呆在暖和的被窩里是最好的，但是，這不是長(zhǎng)久之計(jì)，如何防寒保
- [身體] 刷牙方式不當(dāng) 這樣刷牙竟會(huì)把牙齒刷掉
- 刷牙是現(xiàn)在生活中每個(gè)人每天必做的一件事，雖然刷牙在人們看來(lái)是一件很簡(jiǎn)單的事情，不過(guò)里面卻又很大的學(xué)問(wèn)。刷牙方式不當(dāng)對(duì)我們牙齒很多危害的。今天小編就來(lái)個(gè)大家介紹一
- [太極拳視頻] 48式太極拳 練習(xí)48式太極拳可預(yù)防慢性病
- 48式太極拳是非常好的拳種之一，生活中我們經(jīng)?？吹饺藗?cè)趶V場(chǎng)上練習(xí)48式太極拳，有著非常棒的養(yǎng)生作用，對(duì)我們的健康非常有意義，能提高人體免疫力。那么下面就讓
- [養(yǎng)生常識(shí)] 如何睡懶覺(jué) 立冬養(yǎng)生先從睡懶覺(jué)開(kāi)始
- 立冬已經(jīng)到來(lái)了，對(duì)于立冬如何養(yǎng)生每個(gè)人都有不同的方法，但本文推薦大家最好先從睡懶覺(jué)開(kāi)始。對(duì)于此養(yǎng)生方式，諸多人是不理解的，至于為何?在下文中會(huì)為大家一一講解!
- [太極拳視頻] 48式太極拳 老年人更適合練48式太極拳
- 太極拳的的養(yǎng)生功效是非常明顯的，生活中我們可以經(jīng)常練習(xí)太極拳，對(duì)我們的健康非常有利。老年人更加適合練習(xí)48式太極拳，能全面改善身體狀況。那么下面就讓我們一起
- [飲食] 重癥胰腺炎的飲食調(diào)理 這樣吃能治胰腺炎
- 得了重癥胰腺炎是一件非常痛苦的事情，在日常生活中胰腺炎的治療方式有藥理治療和手術(shù)治療。但是最好的并且對(duì)身體沒(méi)有任何傷害性的治療方式就是飲食調(diào)理。那么重癥胰腺
- [健康塑身] 標(biāo)準(zhǔn)體重怎么算 超重后如何減肥
- 標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式相信大家已經(jīng)有了一定的了解，生活中可以根據(jù)這個(gè)公式計(jì)算出自己的體重是否標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然了在知道我們的體重超標(biāo)之后我們應(yīng)該如何減肥呢，我們可以通過(guò)什
- [太極拳視頻] 48式太極拳 練習(xí)48式太極拳的重要原則
- 練習(xí)48式太極拳是非常有益我們的身心健康的，但是我們?cè)诰毩?xí)的時(shí)候一定要了解48式太極拳的原則，這樣在練習(xí)的時(shí)候才不會(huì)進(jìn)入誤區(qū)，也有利自己更快掌握一定的技巧。
- [飲食] 食療養(yǎng)生 年齡過(guò)百的老人竟是因?yàn)槌运?/a>
- 如何才能長(zhǎng)壽?相信這個(gè)問(wèn)題很多人都想知道，年歲過(guò)百的老人是怎么通過(guò)食療養(yǎng)生的呢?長(zhǎng)壽的秘訣是什么呢?健康的飲食方式是什么呢?老人長(zhǎng)壽也有秘訣，下面我們一起來(lái)
- [水產(chǎn)] 海帶的功效 這種水產(chǎn)品對(duì)人體有三大功效
- 海帶是生活總常見(jiàn)的食物，幾乎80%以上的人群都喜愛(ài)食用這種食物。人們之所以喜歡它，主要是因?yàn)樗奈兜廓?dú)特，而且它的食用方式是較多的，另外它本身含有的營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)人
- [飲食] 喝水的方法 喝了這碗水他竟然突發(fā)心臟病
- 喝水，是我們生活中再經(jīng)常不過(guò)的事。但是喝水如果不正確要會(huì)有害身體的。最近有個(gè)人喝了這種水竟然突然心臟病。那么喝水的方法有哪些呢?如果正確的喝水呢?我們一起來(lái)看看
- [太極拳視頻] 48式太極拳 48式太極拳的平衡原理
- 48式太極拳是非常流行的拳種之一，生活中我們可以經(jīng)常練習(xí)48式太極拳，不僅有著非常好的養(yǎng)生保健作用，而且還能緩解孤獨(dú)感，使自己更開(kāi)朗。下面就讓我們一起隨著4
- [飲食] 喝水的方法 連喝三個(gè)月礦泉水內(nèi)臟竟變成這樣
- 水是人體不可缺少的物質(zhì)之一，喝水也是每天都需要的。但是最近一個(gè)少年，連續(xù)喝了3個(gè)月的礦泉水，竟然手腳發(fā)麻。這到底是怎么回事呢?喝水的方法有哪些呢?我們一起來(lái)看看
- [微信] 胡蘿卜用油炒等于白吃 專(zhuān)家教你正確吃法
- 胡蘿卜雖常見(jiàn)但具有小人參的稱(chēng)號(hào)，由于人們不恰當(dāng)?shù)氖秤梅绞街率顾臓I(yíng)養(yǎng)成分不斷流失，所以如何正確食用它還是要了解的哦!
