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[養(yǎng)生常識] 初夏如何擁有好睡眠 這5點需注意
近期氣溫越來越高,初夏也越來越近了,很多人到了初夏睡眠質(zhì)量就會明顯下降。睡眠質(zhì)量已經(jīng)被時間衛(wèi)生組織(WHO)列為評判人體健康的標準之一。睡眠不好,不僅影響日常工
[保健用品] 睡眠儀
失眠是現(xiàn)在很多人都會遇到的一個問題,如果長期失眠的話那么對身體、心理的影響也都是很大的,所以現(xiàn)在就有了睡眠儀的存在,它可以幫助人們更快地進入到睡眠當中,而且還沒
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20150419北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂:楊甫德講如何安然入睡
現(xiàn)在隨著人們工作越來越忙碌、工作壓力大,很多人的睡眠時間都在日漸減少。有些人即使有空睡覺,但是睡眠質(zhì)量也難以保證。充足的睡眠才是我們健康生活的保證。下面就讓我們
[科學養(yǎng)生] 睡眠不好如何調(diào)理 這幾招讓你擁有好睡眠
睡眠是人生中最重要的一件事,人生的三分之一都是在床上度過的嗎,所以睡眠的好壞決定了我們身體的健康,一個好的睡眠才能給予你一個好的精神面貌。相信這是很多人都希望的
[飲食] 睡眠不好如何調(diào)理 吃這些給你一個好睡眠
擁有一個好的睡眠就會在第二天起來的時候擁有一個好的精神,但是很多人都或多或少的會有失眠的情況,失眠的原因是有很多的,但是出現(xiàn)失眠之后該如何進行治療呢?失眠該吃哪
[養(yǎng)生常識] 睡眠不好如何調(diào)理 把這5樣東西請出去就行了
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[養(yǎng)生常識] 正確的睡姿 20個不良睡姿習慣你有嗎
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[疾病預防] 失眠的原因 影響睡眠的這些事你做了沒
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[養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 睡前做這7件事讓你更健康
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[養(yǎng)生常識] 睡眠時間 不同年齡段的最佳睡眠時間是多久
通常情況下我們每天睡8個小時就足夠了,可是每個人都必須要睡8個小時嗎?有研究表明,不同年齡段的最佳睡眠時間是不同的,今天三九養(yǎng)生堂的小編就來告訴大家不同年齡段的
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