- [養(yǎng)生常識(shí)] 脂肪也分好與壞教你區(qū)分方法 吃對(duì)了脂肪才有益身體健康
- 在很多人看來，會(huì)把脂肪和肥胖劃等號(hào)，覺得自己之所以胖，就是吃太多脂肪食物引起的，減肥也就是要減掉脂肪。
- [飲食] 如何正確吃姜 這些方法一定要學(xué)會(huì)
- 生姜我們平時(shí)經(jīng)常會(huì)吃，在做一些肉類的美食的時(shí)候可以說是離不開生姜的。還有不少人喜歡生姜的味道，會(huì)把生姜做成咸菜來配稀飯吃，或是經(jīng)常的喝生姜水。生姜和我們的生
- [菜類] 吃辣椒有哪些好處 竟然可以止痛
- 辣椒是很多人都喜歡吃的一種蔬菜，也是很好的調(diào)味品。吃辣椒是對(duì)身體相當(dāng)有好處的，那么你知道吃辣椒具體的好處有哪些呢?有哪些做法最能體現(xiàn)辣椒的美味呢?今日小編帶
- [飲食禁忌] 中國(guó)人普遍吃鹽超標(biāo)嚴(yán)重 看到這些你的嘴應(yīng)該停下了
- 民以食為天，關(guān)于飲食，你是重視的。中國(guó)人對(duì)于吃，研究的非常多，喜歡吃、會(huì)吃，成了中國(guó)人飲食過程中的標(biāo)簽。酸甜苦辣咸，食物的五種口味，都有獨(dú)特的菜肴代表作。當(dāng)
- [菜類] 吃辣椒有哪些好處 居然能減肥
- 很多人都喜歡吃辣椒，有些人到了無辣不歡的程度，每天不吃辣的就覺得沒有食欲，吃辣椒是對(duì)身體有好處的，那么你知道吃辣椒具體的好處有哪些嗎?有哪些做法最能體現(xiàn)辣椒
- [菜類] 秋季如何正確吃蘿卜 蘿卜的功效有哪些
- 大家一定都聽說過這句話的吧，“秋季蘿卜賽人參”，現(xiàn)在正是“小人參”上市的好季節(jié)。但是大家不知道的是蘿卜各部分口感不同，吃法上也有所不同。你知道秋季如何正確吃
- [養(yǎng)生常識(shí)] 如何正確吃月餅 怎么吃月餅不會(huì)胖
- 中秋佳節(jié)是全家人團(tuán)聚的日子，當(dāng)然是少不了團(tuán)圓餅了，也就是月餅，那么如何正確吃月餅?zāi)?，很多人?duì)于月餅是非常喜歡的，有些人一次性可以吃三個(gè)呢，這樣會(huì)變胖的，那么
- [養(yǎng)生常識(shí)] 吃太飽的危害 總是這樣吃小心減壽
- 現(xiàn)代生活物資充足，人們的飲食也是非常的有營(yíng)養(yǎng)，但是，雖然人們不會(huì)餓著了，有些人好吃的食物還是阻擋不了吃貨的嘴巴，吃的那叫一個(gè)飽，但是，吃東西吃的太暴力真的對(duì)
- [飲食] 如何正確吃肉 這樣吃肉小心患上脂肪肝
- 現(xiàn)在有些崇尚吃素食，而有些人無肉不歡，但是不管是單一的吃素，還是單一的吃肉，都對(duì)身體有一定的影響，然而，還是有人改不了喜歡吃肉的習(xí)慣，今天我們就來了解一下，
- [果類] 吃冰西瓜的危害 這樣吃西瓜會(huì)加重胃病
- 夏天炎熱，讓很多人都特別的難受，于是，不少人都覺得，吃一口冰鎮(zhèn)的西瓜，簡(jiǎn)直就是人生美事，但是，吃冰西瓜真的對(duì)身體好嗎?今天我們就來看看，吃冰西瓜的危害，以及
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20170715北京電視臺(tái)養(yǎng)生堂：余瀛鰲講吃大棗的正確姿勢(shì)
- 大棗是日常生活中進(jìn)補(bǔ)最常用到的食材，尤其對(duì)于女性朋友而言，大棗能夠美容養(yǎng)顏，補(bǔ)氣補(bǔ)血，所以，適量食用是件好事。那么，該如何正確吃大棗?本期的北京電視臺(tái)養(yǎng)生堂
- [飲食] 日常飲食小知識(shí) 趕緊Mark
- “吃”是一門學(xué)問！為什么要這么說呢？我國(guó)是一個(gè)有著悠久飲食文化的國(guó)家，而將飲食融入進(jìn)養(yǎng)生里亦會(huì)有意想不到的結(jié)果。無論您是不是“吃貨”，都要注意自己平日的飲食。
- [飲食] 裂紋的雞蛋還能吃嗎
- 雞蛋是很容易碎掉的，所以應(yīng)該輕拿輕放，但是我們?cè)诔噪u蛋的時(shí)候難免會(huì)發(fā)現(xiàn)幾個(gè)裂紋的，我們不知道裂紋多久了，但是看起來也不像是壞掉的樣子，那么這種情況的雞蛋還能吃嗎
- [飲食] 辣椒不能吃不然會(huì)菊花殘 那還能吃火鍋嗎
- 這次菊花殘真的會(huì)滿地傷，看印度人吃魔鬼辣椒，是不是嚇得你菊花一緊啊?日常生活中老人或醫(yī)生常告誡：少吃辣、戒辛辣，不然長(zhǎng)痔瘡!
- [飲食] 吃對(duì)方法辣椒就不再傷胃還能延壽
- 說道辣椒很多人會(huì)覺得應(yīng)該少吃，辛辣的味道對(duì)嗓子不好，還會(huì)刺激腸胃，讓人上火，總之并不認(rèn)為辣椒是個(gè)好東西，頂多吃點(diǎn)青椒因?yàn)楹芯S生素。事實(shí)上辣椒也并非一點(diǎn)好處都沒
