這次菊花殘真的會滿地傷，看印度人吃魔鬼辣椒，是不是嚇得你菊花一緊啊?日常生活中老人或醫(yī)生常告誡：少吃辣、戒辛辣，不然長痔瘡!

　　吃辣多，菊花真的會長殘?

　　很多人都會有一種感受即:吃的太辣，上廁所也容易，沒等到飯后已經(jīng)跑到廁所一瀉千里。

　　為啥?這是因為辣椒素會刺激胃黏膜、腸道黏膜，擾亂了腸道的正常蠕動，在開胃助消化同時也讓食物廢渣過早排出體外。

　　而長期大量吃辣，辣椒素又不被腸道吸收，到了肛門處會刺激血管和黏膜，引發(fā)直腸靜脈血管曲張，產(chǎn)生痔瘡。

　　所以說，吃辣多了，菊花真的會長殘。當(dāng)然，即使你不吃辣，菊花也會長殘。因為痔瘡的發(fā)生還與長期飲酒、食物過于精細(xì)、便秘、久坐、久立等有關(guān)。

　　吃辣椒后為什么開出“紅菊花”

　　不少人吃完辣椒后排便，會發(fā)現(xiàn)紙巾上有血跡，是不是被嚇一跳?其實這個癥狀與吃辣有一定關(guān)系，但更多的說明你自身患有痔瘡，而且很可能是內(nèi)痔。

　　辣椒素刺激直腸黏膜，導(dǎo)致痔瘡表面血管破裂而出血，或者誘發(fā)痔瘡出現(xiàn)。而且這也是為什么痔瘡患者不宜吃辣的原因。

　　吃辣椒后為什么菊花很火辣?

　　即使沒有痔瘡的人群也會發(fā)現(xiàn)吃完辣椒后排便，肛門處會有火辣辣的感覺，甚至隱隱作痛。

　　其實這并不奇怪，辣椒素給舌頭的感覺也是火辣和疼痛的，而因為不能被腸道吸收，所以也會讓肛門感覺到疼痛，長期這樣只會導(dǎo)致痔瘡的出現(xiàn)。

　　為什么吃辣椒會上癮?

　　很多人每隔一段時間便會想吃辣，而且是辣不是咸味也不是甜的。其實辣椒給身體帶來刺激的同時也會讓大腦產(chǎn)生一種興奮劑——內(nèi)啡肽，會令人產(chǎn)生愉悅感和鎮(zhèn)痛。吃辣時間越長，內(nèi)啡肽分泌會減少，之后吃得越辣，才能刺激內(nèi)啡肽分泌。這也是為何有人無辣不歡的原因。

　　誰該少吃辣椒?

　　舌頭很敏感的人群，尤其是兒童，舌頭對辣椒素很敏感，吃辣過多容易出現(xiàn)唇舌紅腫，甚至出現(xiàn)唇炎。

　　慢性咽炎人群，辣椒素刺激咽喉，加重炎癥、充血，增加身體不適感。

　　愛出汗人群，辛辣食物會刺激體溫升高，身體通過出汗降溫。

　　胃不好人群，辣椒不僅刺激腸道，還刺激胃黏膜，引發(fā)胃痛、胃潰瘍，出現(xiàn)胃灼熱感。

　　那我還能吃火鍋嗎?

　　當(dāng)然是可以的，只要控制避免過于辛辣即可，同時可以與酸味食物、涼性食物、高蛋白食物食用，可降低辣椒素的刺激。

　　本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。