- [其他] 哪些食物含鈣高 補鈣的幾大注意事項
- 鈣一直是我們常掛在嘴邊的一種營養(yǎng)元素，從出生到年老，補鈣是必不可少的過程。有的人會選擇藥物補鈣，常言道：是藥三分毒。最好的補鈣方式莫過于日常生活中的飲食補鈣，那
- [飲食禁忌] 孕婦能不能吃螃蟹 孕婦吃螃蟹的注意事項
- 我們都知道，螃蟹是一種很有營養(yǎng)且很美味的一種食物，雖然是這樣，但是吃螃蟹有著很多的注意事項，也有很多人都說孕婦不能吃螃蟹，那么孕婦到底能不能吃螃蟹呢?孕婦吃螃蟹
- [飲食禁忌] 孕婦不能吃哪些食物 孕早期要注意什么
- 孕婦不能吃哪些食物呢?現(xiàn)在的人越來越注重食物了，特別是有有身孕的準媽媽們，在生活中一定要注重飲食禁忌，一定要了解清楚，另外懷孕初期有哪些注意事項也要格外的清楚才
- [孕產婦] 孕婦不能吃什么 準媽媽注意哪些飲食禁忌
- 孕婦的健康是每個家庭最關心的事情，孕婦的飲食不僅關系著自身的健康，還關系著寶寶的發(fā)育!所以大家一定要多多了解一些孕婦不能吃什么的常識哦!孕婦不能吃什么水果呢，孕
- [飲食] 茶變成了“毒藥” 到底發(fā)生了什么
- 喝茶是一種文雅的休閑活動，喝茶可以使人心神寧靜，喝茶就像人的一生，好的茶葉就如同學業(yè)有成的學子，已經具備歷練的基本知識作為基礎，而煮茶、泡茶就像是年輕時的風雨漂
- [孕產婦] 孕婦需要什么 孕期該怎么吃
- 孕婦是特殊生理狀態(tài)下的人群，女性通過胎盤運轉供給胎兒營養(yǎng)，經過280天，將一個肉眼看都看不到的受精卵發(fā)育成6~8斤小寶寶。懷孕期間，女性體內激素、器官都會發(fā)生一
- [飲食禁忌] 戒了這些 讓你的健康一步到“胃”
- 俗話說：公車可以等，胃痛不能等。相比牙痛，胃痛來的更快，更頻繁，更持久，更令人“捉急”。生活中，無論男女老少，很多人均有胃痛的經歷，尤其是很多年輕人，平時不注重
- [女性飲食] 女性吃什么驅寒 五大類食物驅寒保暖效果好
- 伴著春季的來臨，人們生活水平的提高，越來越多的人喜歡在春季養(yǎng)生，特別是女性注重在這個季節(jié)養(yǎng)生驅寒，然而，好多女性不知道怎樣更好的使用什么去除身體內的寒氣。那么，
- [飲食] 堿性食物 你從來沒發(fā)現(xiàn)的功效
- 對于食物口味形容中，有“澀”這種形容方式，也因此，有很多人認為口感比較“澀”的食物就是堿性食物，其實不然，我們說的堿性食物，指的是食物進入人體消化吸收，在體內最
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 吃什么對骨頭好
- 本期貼士中醫(yī)有同氣相求理論，所以主張“以骨養(yǎng)骨”。所以人骨頭斷了，要喝大骨頭湯。骨頭熬出的湯一定會滋補腎陽，腎陽足了，生髓的能力就大。腎主骨，多吃補腎食物可
- [兒童] 嬰兒補鈣吃什么好 補鈣食譜推薦給媽媽
- 新生兒一有什么問題，頭疼憂心的就是媽媽們，嬰兒缺鈣應該怎么補呢?孩子太小，吃不了那些補鈣產品該怎么辦?那么又能吃哪些食物才能補充足夠的鈣元素，嬰兒補鈣又有哪些注
- [營養(yǎng)膳食] 消化不良吃什么食物好
- 本期貼士嘴消化不良可以在飯前喝一些山楂水，或者吃一些酸味水果，同時還可以選擇清淡易消化的粥類食物。問題解答有些人吃了肉類之后會產生腹脹，我們稱之為消化不良。
- [營養(yǎng)膳食] 胃寒吃什么好
- 本期貼士對于胃寒的人，首先要吃溫熱的食物，讓胃溫暖起來，其次不要吃冷飲，注意保暖，同時三餐按時吃。食物盡量選擇溫性的，推薦胃寒的人每天早晨用三片姜泡水，喝完姜水
- [營養(yǎng)膳食] 脫發(fā)吃什么好
- 本期貼士脫發(fā)建議多吃一些抗壓力食物，含維生素B族的食物，比如瘦肉、豆類、牛奶、蔬菜水果等，還要多吃些黑色食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻等等，要實現(xiàn)食物的多樣化。問
- [營養(yǎng)膳食] 甲溝炎飲食保健吃什么好
- 本期貼士甲溝炎患者飲食要吃一些高蛋白食物，比如豆制品、奶制品，另外還要吃一些富含維生素E的堅果。問題解答甲溝炎首先和指甲的健康有關系，那我們要吃一些和指甲健康有
