- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)推拿 孩子厭食中醫(yī)推拿來治療
- 家里的小孩子出現(xiàn)厭食的情況是最令父母頭痛的了，孩子不喜歡吃飯，沒有充足的營養(yǎng)補給，生長發(fā)育就會受到阻礙。其實，中醫(yī)養(yǎng)生中的推拿法就可以很好地解決孩子厭食問題。那
- [中醫(yī)養(yǎng)生學] 第一節(jié) 口腔保健
- 口腔是人體的重要部位之一，它與胃，臟腑器官相聯(lián)通，維系人體生命。我們知道牙齒咀嚼食物時口腔就會分泌唾液，從而幫助食物的消化吸收。同時與語言表達、個人面貌也有著緊
- [中醫(yī)養(yǎng)生學] 第三節(jié) 不良體質(zhì)的養(yǎng)生
- 每個人的身體素質(zhì)都不是一樣的，往往會由于工作性質(zhì)，個人喜好，年齡，性別等因素的影響而表現(xiàn)的各有所異。所以在進行體質(zhì)養(yǎng)生的時候也需要分析身體素質(zhì)，依據(jù)不同的癥候進
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)腳底按摩的具體手法
- 可能很多人都有這樣的經(jīng)歷，工作一天，身軀非常疲憊，如果此時能夠做一些腳底按摩，瞬間仿佛就放松了。這就是腳底按摩的一個神奇作用，腳底有很多穴位，對此進行按摩，可以
- [中醫(yī)養(yǎng)生學] 第二節(jié) 體質(zhì)差異形成的原因和分類
- 體質(zhì)是人體肌肉活動的綜合反映，受先天和后天兩種因素的影響，每個人的體質(zhì)表現(xiàn)也有所不同，所以在面對外界刺激和適應能力上會表現(xiàn)有所差異，目前中醫(yī)學結(jié)合臨床實踐研究得
- [中醫(yī)養(yǎng)生學] 第一節(jié) 體質(zhì)學說與養(yǎng)生
- 人是形與神的統(tǒng)一，人體既臟腑經(jīng)絡，形體器官，精氣血精液等相同形質(zhì)和功能活動，也有神、魂、魄、意、志以及喜、怒、悲、思、恐等相同的心理活動，這是人體的生理共性。體
- [中醫(yī)養(yǎng)生學] 第八節(jié) 腦力勞動者的保健
- 日常生活，工作，學習中我們都需要用腦思考問題，但若是長期的用腦則會導致肌肉處于持續(xù)緊張的狀態(tài)，易致氣血凝滯，可誘發(fā)多種疾病。因此，腦力勞動者的保健原則應是健腦強
- [中醫(yī)養(yǎng)生學] 第七節(jié) 體力勞動者的保健
- 體力勞動者是指工人、農(nóng)民和一切靠體力進行生產(chǎn)勞動的人。體力勞動者的健康，與勞動條件、勞動環(huán)境有著密切的聯(lián)系。經(jīng)常性進行體力勞動的人，就需要給身體養(yǎng)生保健，體力勞
- [中醫(yī)養(yǎng)生學] 第六節(jié) 婦女保健
- 婦女一直是社會特殊的群體，他們感情豐富，情不自制，精血神氣頗多耗損，極易患病早衰。目前中醫(yī)養(yǎng)生學也針對女性特點，研究得出婦女保健這一理論，婦女保健有哪些內(nèi)容呢?
- [中醫(yī)常識] 如何抗衰老 中醫(yī)推拿可延緩面部衰老
- 衰老是每一個人都害怕的事情，然而衰老是自然規(guī)律，我們每一個人都沒有辦法抵抗它，但是我們也沒有必要為此感到害怕。
- [中醫(yī)養(yǎng)生學] 第五節(jié) 老年保健
- 人體于60歲以后進入老年期，中醫(yī)養(yǎng)生學針對老年人在日常生活中面臨的各種問題，提出了關(guān)于飲食宜忌、運動鍛煉和疾病防治等多方面的保健建議，所以說老年人適當?shù)倪M行保健
- [拔罐] 拔罐常識 拔罐的吸拔方法與運用
- 拔罐是從中國古代流傳至今的中醫(yī)養(yǎng)生療法之一，其實拔罐的功能很多，拔罐可以治療很多疼痛。但是對于拔罐的知識大家又了解多少呢?今天小編就給大家?guī)碇嗅t(yī)拔罐的方法與運
- [中醫(yī)養(yǎng)生學] 第四節(jié) 中年保健
- 養(yǎng)生保健一直是當下比較流行的話題，人到中年身體機制下降，中年人進行保健也就顯得尤為重要。很多人會因為生活壓力的增加而忽視保健，中年人在36歲到60歲這段時期應該
- [科學養(yǎng)生] 養(yǎng)生誤區(qū) 五大養(yǎng)生誤區(qū)你中招了嗎
- 現(xiàn)在人們的生活水平提高了，對于生活質(zhì)量的要求也是越來越高了，很多人為了身體健康，都會通過各種途徑尋求一些養(yǎng)生方法來進行養(yǎng)生。但是殊不知這樣很容易掉進養(yǎng)生的陷阱之
- [中醫(yī)養(yǎng)生學] 第三節(jié) 青少年的保健
- 青少年在12到24歲之間稱之為青春期，當青少年處于青春期會面臨不同的生理和心理特點，家長朋友們也要格外關(guān)注孩子的身心健康。家長們應該如何關(guān)注孩子青少年的保健呢?
