- [美體健身] 減肥運(yùn)動(dòng) 五組動(dòng)作快速瘦腰腹
- 即便冬季已經(jīng)到來(lái)，我們減肥的腳步也不能停下來(lái)哦!尤其是針對(duì)我們的腰腹部位，更是要堅(jiān)持不懈的采取減肥方法與贅肉進(jìn)行斗爭(zhēng)，所以今天小編就為大家介紹五組減肥運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作
- [誤區(qū)] 養(yǎng)生誤區(qū) 女性養(yǎng)生勿踩誤區(qū)
- 在我們的身邊現(xiàn)在有很多的人都很關(guān)注養(yǎng)生這件事情，但是往往人們很容易走進(jìn)養(yǎng)生誤區(qū)，那么大家知道養(yǎng)生都有哪些禁忌嗎?在我們平時(shí)的生活中我們應(yīng)該注意哪些養(yǎng)生保健方法呢
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20141111飲食養(yǎng)生匯：張峻斌講如何防治頸椎病
- 頸椎病是很多中老年人都有的，但是現(xiàn)在這種疾病的發(fā)病年齡越來(lái)越年輕化，現(xiàn)在的上班族大多是久坐不動(dòng)，所以所以頸椎和腰部都很容易出問(wèn)題。那么要怎么預(yù)防頸椎病呢?下面就
- [有車族] 有車一族 頸椎病保養(yǎng)的七個(gè)要點(diǎn)
- 頸椎病在有車一族中發(fā)病率很高，是有車族的一種常見(jiàn)病，那么對(duì)于有車族來(lái)說(shuō)，應(yīng)該采取什么樣的方法來(lái)保養(yǎng)頸椎呢?哪些健康食譜能夠幫助改善頸椎狀況呢?下面小編就為大家簡(jiǎn)
- [飲食禁忌] 烤羊腰子補(bǔ)腎嗎 短命飲食法
- 對(duì)于烤羊腰子補(bǔ)腎嗎?這一問(wèn)題，相信大家都很像知道了答案，特別是男人，男人可不要盲目的補(bǔ)身體，這樣會(huì)給自己帶來(lái)了很多的問(wèn)題，我們今天就一起來(lái)看看烤羊腰子是否補(bǔ)腎嗎
- [女性飲食] 女性減肥 7個(gè)減肥飲食的小心機(jī)
- 辛辛苦苦的做運(yùn)動(dòng)，但是真正消耗的脂肪卻很少，那么是不是應(yīng)該換一種減肥方法了呢?今天小編要為大家介紹七個(gè)女性減肥飲食的小心機(jī)，讓你能夠?qū)⑦\(yùn)動(dòng)與減肥結(jié)合到一起，輕松
- [誤區(qū)] 女人平胸跟脾虛有關(guān) 豐胸別走進(jìn)誤區(qū)了
- 每一個(gè)女人都想要自己擁有一個(gè)完美的身材，都希望自己能夠足夠的有魅力性感，但是往往我們?cè)谏钪锌吹降暮芏嗟呐远际瞧叫鼗蛘呤切睾苄?，這個(gè)時(shí)候人們首先都會(huì)想到的是去
- [飲食禁忌] 飲食誤區(qū) 這七種蔬菜易損傷肝功能
- 肝臟是人體的重要器官之一，所以大家需要好好的呵護(hù)自己的肝臟。蔬菜是大家平時(shí)經(jīng)常吃的食物，但是有的蔬菜吃了卻會(huì)損害你的肝臟。那么你知道有哪些飲食誤區(qū)嗎？今天小編告
- [飲食禁忌] 飲食誤區(qū) 冬季吃這些反季水果會(huì)中毒
- 水果是人們平時(shí)經(jīng)常吃的一種食物，水果的種類有很多，但是并不是，每種水果都適合在冬季吃的。有的水果在冬季食用反而會(huì)中毒，那么你知道有哪些嗎？今天小編告訴大家冬季吃
- [骨折] 骨折病人的飲食 骨折病人吃什么好
- 骨折的現(xiàn)象似乎很多人都會(huì)出現(xiàn)，現(xiàn)在天氣變冷了，很多老年人稍微不注意就會(huì)出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象。對(duì)于骨折患者的護(hù)理是非常的重要的，如果護(hù)理不好的話，對(duì)于患者的影響是很大的
- [其他] 健康飲食 十種讓你不生病的絕妙食物
- 隨著天氣的轉(zhuǎn)冷，一些抵抗力不好的人就會(huì)經(jīng)常生病，嚴(yán)重影響了生活和工作、學(xué)習(xí)狀態(tài)。其實(shí)大家平時(shí)可以通過(guò)飲食來(lái)增強(qiáng)自己的抵抗力，來(lái)抵抗一些小病。今天小編推薦給大家十
- [女性飲食] 減肥飲食 4種營(yíng)養(yǎng)素能幫你燃脂
- 想要為自己塑造出苗條的身材，那么就要努力的減肥瘦身。那么你知道補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)素能幫助我們?nèi)贾瑔?吃什么食物能補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)素來(lái)促進(jìn)減肥呢?又有哪些簡(jiǎn)單有效的減肥食譜
- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 第九章 助陽(yáng)類
- 腎陽(yáng)為一身之元陽(yáng)，腎陽(yáng)虛則有畏寒、肢冷、陽(yáng)痿、遺精、遺尿等癥。心主血脈，心陽(yáng)虛則冷汗淋漓、面色恍白、脈細(xì)欲絕或出現(xiàn)結(jié)代脈等。脾主運(yùn)化，脾陽(yáng)虛則完谷不化，便搪、泄
- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 第八章 補(bǔ)血類
- 血液是人體生命活動(dòng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，它含有人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)全身各臟腑組織起著營(yíng)養(yǎng)作用。血又是神活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。血虛則會(huì)導(dǎo)致人體體內(nèi)陰血虧損的病理現(xiàn)象。
- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 第七章 補(bǔ)氣類
- 氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變，日常生活中可以依靠食用補(bǔ)氣血的食物進(jìn)行食療，今天小編就和大家一起來(lái)認(rèn)識(shí)常用補(bǔ)
