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[藥膳食療] 食療養(yǎng)生館 巧妙飲蜂蜜水養(yǎng)生效果會(huì)更好
蜂蜜水是很普通的保健飲品。那么,蜂蜜的作用于功效有哪些呢?蜂蜜水什么時(shí)候喝好呢?蜂蜜與哪些食物搭配起來吃效果會(huì)更好呢?
[藥膳食療] 秋季食療養(yǎng)生 學(xué)會(huì)6道菜肴抵御風(fēng)寒
多事之秋,干燥而且還易誘發(fā)感冒,這是抵抗力的問題。如何通過飲食來調(diào)理呢?
[藥膳食療] 食療養(yǎng)生 桂圓該如何進(jìn)補(bǔ)
桂圓多吃可以補(bǔ)血,是保健養(yǎng)生的佳品。大家平時(shí)可以多吃吃,也可以把它做成粥,這樣有助于更好地吸收營養(yǎng)。
[藥膳食療] 食療養(yǎng)生 8款去油食品甩掉脂肪
假期結(jié)束,很多朋友都有發(fā)胖的跡象。因?yàn)?,假期無節(jié)制的吃法,也給身體帶來了好多的脂肪。有哪些常見的食物可以作為刮油水的療法呢?
[飲食禁忌] 吃隔夜菜銀耳致癌
很多人會(huì)認(rèn)為,剩菜剩飯的冷藏冰箱,下頓再吃就是一種節(jié)約。其實(shí)不然,有一些菜放置久了,就會(huì)有致癌物質(zhì)的生成。比如銀耳。那么,該如何避免呢?怎么吃才算是健康的呢?
[藥膳食療] 10超效抗衰老食療
每個(gè)女人都希望自己能永遠(yuǎn)年輕,聰明的女人是從多方位入手,很快的制定一套適合自己的計(jì)劃。那么,最簡單最基本的食療法,有哪些呢?一起來看看。
[藥膳食療] 中醫(yī)食療養(yǎng)生 三大潤燥食物應(yīng)多吃
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[果類] 秋季吃梨滋陰潤肺 8種最養(yǎng)生吃法
梨子,是再普通不過的水果了,因?yàn)椋赜蚝图竟?jié)的關(guān)系,現(xiàn)在,在每個(gè)季節(jié)都可以吃到。關(guān)注養(yǎng)生的朋友,要注意了,不同的梨子有不同的養(yǎng)生功效哦,具體有哪些,可以看看文章
[男士養(yǎng)生常識(shí)] 1分鐘測(cè)試法 腎虛男現(xiàn)形
很多男人看似強(qiáng)壯,其實(shí)都是“虛”男!想知道自己的身體狀況如何?如何補(bǔ)腎最快最有效?看測(cè)試一下吧!
[藥膳食療] 秋季養(yǎng)生湯 是啥體質(zhì)喝啥湯
秋季養(yǎng)生最重要的就是食療滋補(bǔ)了,你知道養(yǎng)生湯的營養(yǎng)誤區(qū)嗎?每個(gè)人的體質(zhì)不同,喝對(duì)湯才是有效滋補(bǔ).
[藥膳食療] 秋季養(yǎng)生小常識(shí) 食療氣虛應(yīng)補(bǔ)哪些食物
很多人認(rèn)為養(yǎng)生只有有錢人才可觸及,其實(shí)不然在我們生活中也有很多的養(yǎng)生方法和小常識(shí)只是你們不了解而已。你知道秋季吃什么可以補(bǔ)氣虛嗎?
[藥膳食療] 12款絲瓜食療方 祛病解毒美膚賽良藥
絲瓜是個(gè)好東西,養(yǎng)生功效極其多,經(jīng)常吃絲瓜,可起到解毒通便,祛風(fēng)化痰,美容祛斑等功效。下面小編推薦12款絲瓜食療給大家!
[藥膳食療] 中醫(yī)美白藥膳食療 吃出白美人
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[藥膳食療] 中醫(yī)食療養(yǎng)生小偏方 多吃“天然臭”食物
有些臭的食物,聞起來雖然難聞。中醫(yī)食療養(yǎng)生就說到多食“臭”食物,有益健康。哪些臭臭食物具有這樣的療效呢?
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