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- [中老年] 老年人吃什么好 四大類秋季養(yǎng)身食物
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- [中醫(yī)養(yǎng)生] 秋季老年人如何養(yǎng)護(hù)肺氣
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- 眾所周知，隨著年齡的增長人們身體健康會逐漸的下降，不管是抵抗力還是其他的，所以老年人就需要及時的補充各種營養(yǎng)元素，鈣質(zhì)就是其中之一，而利用食物補鈣是很多人都喜歡
