- [飲食] 吃白肉還是吃紅肉 60歲后要想長壽飲食真要改一改
- 研究表明，老年人蛋白質(zhì)吃得多，患癌風(fēng)險會有所降低，壽命也會更長，而蛋白質(zhì)的主要來源是動物性食品，包括肉、蛋等。生活中，肉大致被分成白肉和紅肉這兩大類，所以不
- [用品] 我們身邊有3樣不起眼的東西 竟是“致癌大戶”
- 癌癥的形成和方方面面都有關(guān)系，比如飲食不當(dāng)、有病沒有及時治等。生活中，有些生活用品其實也帶有致癌屬性，而無論是高級，還是低級致癌物，我們都應(yīng)該遠離它，以防長
- [疾病預(yù)防] 甲狀腺結(jié)節(jié)哪個程度要做穿刺 穿刺后病情會加重嗎
- 甲狀腺結(jié)節(jié)是由甲狀腺細胞局部異常增長引起的，發(fā)病率高，比較常見，有良性結(jié)節(jié)和惡性結(jié)節(jié)之分。從目前的收治情況來看，雖然良性占大多數(shù)，但對于許多第一次被檢出甲狀
- [二十四節(jié)氣] 谷雨養(yǎng)生禁忌 注意5個事項才能健康過谷雨
- 谷雨時節(jié)降水量有所增多，之后就到了立夏，此時需要為了迎接夏季的健康而打下良好的基礎(chǔ)，在養(yǎng)生方式上有些注意事項要知曉，那么谷雨養(yǎng)生要注意哪些事項呢?谷雨的時間
- [養(yǎng)生常識] 春季養(yǎng)肝正當(dāng)時 六個要點要牢記
- 春季是陽氣升發(fā)的季節(jié)，也是養(yǎng)肝的好時節(jié)。不少人平時會感覺到身體非常疲憊、眼睛干澀、臉色暗沉，其實這都和肝臟有很大關(guān)系，那么我們應(yīng)該怎么把握春季這個養(yǎng)肝的好時
- [運動好處] 春季適合健步走 知曉這6個要點鍛煉效果更好
- 春季氣溫逐漸升高，微風(fēng)習(xí)習(xí)，很多人休息時會到戶外進行適量運動，對于缺乏運動的人來說，健步走是一種非常合適的運動，而且對于多數(shù)人來說都是非常合適的，不僅能欣賞
- [養(yǎng)生常識] 給你一份春季養(yǎng)生全攻略 看完全家受益
- 春季溫度逐漸升高，萬物復(fù)蘇，但是天氣乍暖還寒，病毒和細菌此時也非常活躍，我們的身體不能快速適應(yīng)季節(jié)的變換，因此在養(yǎng)生方式上也需要有所調(diào)整，今天我們就從生活起
- [養(yǎng)生常識] 沙塵天氣來襲 健康防護這樣做
- 沙塵暴是一種災(zāi)害性天氣現(xiàn)象，強風(fēng)將地面的大量沙塵卷入空氣中，導(dǎo)致能見度低于1千米。沙塵暴天氣對身體的健康是有一定危害的，出現(xiàn)沙塵暴天氣之后，為了自身和家人的
- [養(yǎng)生常識] 愛國衛(wèi)生月 家中打掃要注意這4個事項
- 春季很多病菌快速繁殖，多數(shù)人都非常重視自己家里的衛(wèi)生，想要將衛(wèi)生打掃得很干凈，降低家里老人孩子的患病幾率，但是不同的地方打掃的重點不同，在家中打掃衛(wèi)生時需要
- [用品] 筋膜槍是智商稅還是真的有用 注意別把它用在奇怪的地方
- 筋膜槍是一種通過高頻率沖擊健身輔助產(chǎn)品，據(jù)315晚會中的電商平臺銷售數(shù)據(jù)顯示，筋膜槍銷量猛漲2177%，比同年瑜伽墊的銷量高出不少，如此瘋狂，交的到底是智商
- [女性保健] 一來月經(jīng)就痛得要命 沒想到上環(huán)后卻不疼了
- 我和閨蜜恰恰相反，雖然我倆月經(jīng)差不多都是每個月中旬的時候來，倒是挺準(zhǔn)，但我來月經(jīng)期間一點事兒都沒有，該吃吃該喝喝，能睡也能玩，而她卻不一樣，每次一來就直呼痛
- [中藥本草] 用西紅花泡水喝 這5個好處知道的人不多
- 很多女性朋友都知道西紅花，西紅花對健康的健康好處非常多，因此不少女性朋友會用西紅花泡水喝，那么用西紅花泡水喝的功效有哪些呢?合理食用西紅花對健康的好處非常多
- [煙酒茶] 喝酒后經(jīng)常出現(xiàn)4種情況 可能需要考慮戒酒了
- 酒是“好”東西，親朋好友小聚時，離不開酒;結(jié)婚送禮時，免不了酒;應(yīng)酬消愁時，拒絕不了酒……
- [疾病預(yù)防] 普通避孕藥和緊急避孕藥有啥區(qū)別
- 服用避孕藥是常規(guī)的避孕手段之一，但嚴格來講，避孕藥有普通避孕藥和緊急避孕藥之分，并非所有避孕藥都適合拿來當(dāng)作常規(guī)的避孕措施，所以在使用之前建議先分清楚普通避
- [中藥本草] 清肝明目的枸杞菊花茶 1種人喝了就拉肚
- 枸杞菊花茶屬于比較常見的茶飲，也是備受養(yǎng)生人士喜歡的中醫(yī)組方茶，因為二者均為藥材，所以適量喝些有助于保健。但其實養(yǎng)生茶喝對了才能養(yǎng)生，如果不符合自身體質(zhì)，那
