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- [孕產(chǎn)婦] 孕期想要確保安全 這四件事可別做
- 很多女性在孕期會(huì)非常注意自己的行為，生怕對(duì)肚子中的胎兒造成傷害，其實(shí)孕期確實(shí)有些事情不能做，孕期不建議做哪些事呢?孕期的飲食也是非常重要的，健康合理的飲食才
- [孕產(chǎn)婦] 孕期可嘗試這5個(gè)運(yùn)動(dòng) 但運(yùn)動(dòng)的5個(gè)注意事項(xiàng)要明了
- 不少女性在懷孕之后都會(huì)非常擔(dān)心，平時(shí)也是小心翼翼的，生怕肚子中的孩子出現(xiàn)什么問(wèn)題，每天都在家中休息，其實(shí)孕期也是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，適合孕期的運(yùn)動(dòng)有哪些呢?孕期
- [飲食] 中考期間飲食要得當(dāng) 這4個(gè)要點(diǎn)一定要知曉
- 緊張的高考結(jié)束之后，不少考生又迎來(lái)了中考，中考雖然沒(méi)有高考那樣緊張激烈，但也是人生中非常重要的一次考試，中考期間的飲食要注意什么呢?不少考生在面臨中考時(shí)非常
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- 被子是我們很常用的一個(gè)床上用品，一個(gè)舒適的被子能讓我們睡覺(jué)更加舒服，不少人喜歡曬被子，曬被子有什么好處呢?其實(shí)曬被子也有一些事項(xiàng)要知曉，不正確的方法不僅無(wú)法
- [飲食] 喝酸奶能改善便秘嗎 喝它還有這5個(gè)好處
- 便秘是困擾大家的一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題，有些人想要通過(guò)喝酸奶來(lái)改善便秘，因?yàn)樗崮讨泻幸欢康娜樗峋兄诖龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)，那么喝酸奶能改善便秘嗎?適量喝酸奶對(duì)健康非常
- [艾灸養(yǎng)生] 艾灸好處多 注意這5個(gè)事項(xiàng)才能讓效果更好
- 艾灸是中醫(yī)常見(jiàn)的一種養(yǎng)生方式，歷史悠久，艾灸可以通過(guò)燃燒艾草的熱量和藥性來(lái)刺激人體的穴位，那么艾灸的好處有哪些呢?正確艾灸確實(shí)對(duì)健康有利，但是不正確的方法很
- [養(yǎng)生常識(shí)] 高考結(jié)束后可外出旅行來(lái)放松 但要注意這5個(gè)事項(xiàng)
- 高考結(jié)束之后不少考生都會(huì)外出旅游，通過(guò)這樣的方式來(lái)放松，外出需要注意哪些事項(xiàng)呢?也有一些考生因?yàn)橥蝗环潘上聛?lái)，在生活起居上會(huì)做出一些不利于健康的事情，那么高
- [健康塑身] 練習(xí)瑜伽的好處有這四個(gè) 練習(xí)時(shí)5個(gè)事項(xiàng)要知曉
- 瑜伽是一項(xiàng)非常流行的運(yùn)動(dòng)，尤其受到年輕女性的喜歡，那么練習(xí)瑜伽的好處有哪些呢?不僅僅只有年輕女性可以練習(xí)瑜伽，練習(xí)瑜伽的好處很多，哪些人適合練習(xí)瑜伽?想要健
- [健康塑身] 夏季可進(jìn)行這幾種常見(jiàn)運(yùn)動(dòng) 不過(guò)5個(gè)注意事項(xiàng)要知曉
- 夏季因?yàn)樘鞖庋谉幔芏嗳藭?huì)穿清涼的衣服來(lái)降溫，不少人想要盡快減肥，讓自己的身材更好一些。運(yùn)動(dòng)是減肥非常重要的一種方式，夏季可以做什么運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥呢?夏季天氣炎
- [飲食] 一吃瓜子就停不下來(lái) 想吃瓜子要注意這些事項(xiàng)
- 不少人在閑暇時(shí)刻會(huì)吃些瓜子，但是吃著吃著就停不下來(lái)了，因此會(huì)一次性吃很多，那么為什么嗑瓜子容易上癮呢?其實(shí)瓜子也屬于堅(jiān)果，適量食用對(duì)健康是有好處的，那么吃瓜
- [養(yǎng)生常識(shí)] 別人做過(guò)的熱板凳能做嗎 公共場(chǎng)所應(yīng)該注意這幾件事
- 我們經(jīng)常會(huì)做被人做過(guò)的板凳，有時(shí)候別人剛做過(guò)的板凳還是熱熱的，有人擔(dān)心如果上一個(gè)人有傳染性疾病，自己做上去也會(huì)感染，那么別人做過(guò)的熱板凳能做嗎?在公共場(chǎng)所，
- [身體] 這4個(gè)時(shí)間段不宜洗澡 為了身體健康要盡量避免
- 洗澡是保證身體清潔、干凈的重要措施，尤其是夏季容易出汗，如果沒(méi)有做好清潔工作，很容易出現(xiàn)異味，對(duì)健康造成不良影響，但是洗澡也要分時(shí)間，什么時(shí)候不建議洗澡呢?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 食用油打開(kāi)后建議多久吃完 超過(guò)這個(gè)時(shí)間就別吃了
- 我們?cè)谧鲲垥r(shí)，食用油是不可缺少的物質(zhì)，但是食用油打開(kāi)一段時(shí)間之后，很有可能發(fā)生氧化，那么食用油打開(kāi)后多久要吃完呢?食用油的種類非常多，選擇哪種食用油對(duì)健康更
- [養(yǎng)生常識(shí)] 夏季游泳很受歡迎 但要注意這5個(gè)事項(xiàng)
- 夏季很多人喜歡游泳，不僅能降暑，還能鍛煉身體，那么夏季游泳要注意哪些事項(xiàng)呢?不少人喜歡去游泳池游泳，這樣更加安全，但是很多人再一個(gè)游泳池游泳很有可能導(dǎo)致疾病
