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[養(yǎng)生食譜] 茶油的吃法 健康美容的圣品
油茶籽油,估計(jì)有很多人都不熟悉這個(gè)名字,它也叫茶油、山茶油、山茶籽油,總有一個(gè)別稱聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧。它是一種純天然的高級(jí)食用植物油,色澤鮮黃,質(zhì)地透明,帶有清香味兒。想
[養(yǎng)生食譜] 青口貝的做法 鮮美又營(yíng)養(yǎng)的青口貝
青口貝,即翡翠貽貝,渤海部分地區(qū)又稱其為“海虹,干制后即為“淡菜”。青口是非常大眾化的海產(chǎn)貝類,一年四季都有,價(jià)錢極低。青口因殼邊處為青綠色而得名,味道鮮美,益
[養(yǎng)生食譜] 紅棗蓮子銀耳湯 甜美銀耳湯給您好心情
紅棗蓮子銀耳湯是一道我國(guó)的傳統(tǒng)藥膳,一般是以紅棗,蓮子以及銀耳作為主要原料自制而成,紅棗蓮子銀耳湯營(yíng)養(yǎng)豐富,含有充足的淀粉,維生素,膳食纖維,氨基酸,以及多種礦
[健腦食品] 西洋參的功效與作用 西洋參怎么吃安神
說(shuō)起西洋參大家都很熟悉,它在中醫(yī)的運(yùn)用非常的廣泛,很多人都知道它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很好,但是怎樣吃效果才會(huì)更好呢?很多人都很迷茫,那么今天小編就帶大家一起來(lái)了解下西洋參
[養(yǎng)生食譜] 兔肉的功效 營(yíng)養(yǎng)又健康的兔肉
兔肉就是兔子的肉,兔肉屬于高蛋白質(zhì)、低脂肪、低膽固醇的肉類,兔肉含量含蛋白質(zhì)高達(dá)70%,比一般肉類都高,且脂肪和膽固醇含量卻低于所有的肉類,故對(duì)它有&ldquo
[養(yǎng)生食譜] 蒜蓉粉絲娃娃菜 教你娃娃菜的家常做法
肯定有許多人喜歡吃蒜蓉粉絲娃娃菜吧,它是一道由娃娃菜和粉絲為原材料做成的家常菜。蒜蓉粉絲娃娃菜口感爽滑,加上淡淡的蒜香,那真是太美味了。下面就來(lái)介紹幾種蒜蓉粉絲
[養(yǎng)生食譜] 山竹的吃法 鮮美山竹在家做
山竹是人們喜愛(ài)吃的食物之一,山竹的吃法做菜的方法很多很多,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,所包含的營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體有很大的好處,很多人都喜歡吃山竹,但是不知道怎么做。今天小編就為
[谷類] 鷹嘴豆的功效與作用及禁忌 帶你認(rèn)識(shí)鷹嘴豆
鷹嘴豆,相信很多人對(duì)這個(gè)名字都很陌生,其實(shí)鷹嘴豆的一種蔬菜,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高,它含有豐富的蛋白和多種氨基酸、維生素,對(duì)人起到強(qiáng)身健體的功效,下面就來(lái)仔細(xì)介紹一下
[養(yǎng)生食譜] 猴頭菇的吃法 鮮美的猴頭菇怎么吃
猴頭菇,又叫猴頭菌,因?yàn)樾螤钕窈镱^而得名。猴頭菇肉嫩、味香、鮮美可口,自古就受到人們的喜愛(ài)。猴頭菇是鮮美無(wú)比的山珍,菌肉鮮嫩,香醇可口,有“素中葷”之稱。那么猴
[養(yǎng)生食譜] 娃娃菜的做法 不老泉娃娃菜
娃娃菜娃娃菜乍一看還以為是年幼的大白菜,其實(shí)不然。娃娃菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和大白菜的完全相同,娃娃菜是韓國(guó)人主要進(jìn)口我國(guó)的蔬菜品種,娃娃菜國(guó)內(nèi)種植水平最高的是“不老泉娃
[飲食禁忌] 孕婦能吃山竹嗎 美味山竹助你補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
山竹是一款營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,山竹美味可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有充足的維生素,氨基酸,膳食纖維,礦物質(zhì)以及多種微量元素。孕婦是完全可以食用山竹的,但根據(jù)不同孕婦的體質(zhì)不同
[其他] 鷹嘴豆的食用方法 保健品中一枝花
對(duì)于鷹嘴豆可能有些人是比較熟悉的,當(dāng)然還有些人就是不了解的了。顧名思義,鷹嘴豆是一種長(zhǎng)相類似于老鷹嘴巴的豆子。說(shuō)到豆子,大家應(yīng)該是不陌生的,下面就讓小編給大家介
[營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 蜂蜜的鑒別方法 蜂蜜竟能這樣搭配著吃
蜂蜜是我們生活中最常見(jiàn)的保健品,經(jīng)常喝蜂蜜有益健康、增強(qiáng)體質(zhì),但是大家不必?fù)?dān)心吃多了發(fā)胖的問(wèn)題,因?yàn)榉涿壑械闹饕煞质瞧咸烟呛凸?,非常益于人體消化與吸收。下面
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