- [益壽食品] 胡蘿卜的吃法 胡蘿卜怎么吃才更有營(yíng)養(yǎng)
- 胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，吃法也很講究。但是很多人沒(méi)有注意到這個(gè)問(wèn)題，每次吃都是將胡蘿卜做菜了，其實(shí)不同的吃法會(huì)有不同的功效喲。這里小編就和大家來(lái)好好說(shuō)說(shuō)胡蘿卜的吃法
- [飲食] 這樣吃蔬菜不浪費(fèi)維生素更營(yíng)養(yǎng)
- 食物給人體帶來(lái)活動(dòng)所需的能量、維生素和礦物質(zhì)，但自古有一句俗語(yǔ)即：病從口入，食物也是一些疾病的源頭。所以想要利用食物來(lái)保健身體，那么對(duì)食物的烹調(diào)和制作就非常重要
- [益壽食品] 荷蘭豆的功效 荷蘭豆的吃法多作用也很多
- 荷蘭豆，我們都吃過(guò)。但是對(duì)于荷蘭豆的功效，似乎知道的人并不多。其實(shí)荷蘭豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，我們應(yīng)該多研究研究。尤其是平時(shí)特別喜歡吃荷蘭豆的朋友們。掌握不同的荷蘭豆
- [果類] 木瓜的吃法 這樣吃木瓜營(yíng)養(yǎng)更豐富
- 木瓜是比較常見的水果，大家都知道木瓜可以豐胸，可是對(duì)木瓜的其他功效卻不是非常了解。其實(shí)木瓜不僅功效多吃法也有很多多，你知道木瓜的吃法有哪些嗎?孕婦可以吃木瓜嗎?
- [其他] 洋蔥的功效與作用 每天吃點(diǎn)這物讓你更健康
- 洋蔥是我們餐桌上比較常見的一種食材，它可以和很多不同的食材搭配做出美味的菜肴，雖然經(jīng)常吃，但是你知道洋蔥的功效有哪些嗎?洋蔥一般都有哪些做法呢?洋蔥發(fā)芽了還能吃
- [菜類] 女人生理期吃這一物或讓皮膚水嫩
- 堅(jiān)果種類有很多，比如花生、核桃，而且吃堅(jiān)果的好處大家也是知道的，但是你聽說(shuō)過(guò)虎堅(jiān)果嗎?知道虎堅(jiān)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?虎堅(jiān)果究竟是什么呢?今天我們就來(lái)和大家來(lái)探討一下，
- [菜類] 老兩口吃了這種毒野菜差點(diǎn)出事
- 吃野菜中毒事件屢屢發(fā)生，這不，有報(bào)道稱前陣子就有老兩口吃了某種毒野菜差點(diǎn)出事，還好搶救及時(shí)。仔細(xì)想想，吃錯(cuò)毒野菜的后果實(shí)在是太危險(xiǎn)了，在吃之前一定要搞清楚它到底
- [菜類] 連葉子也是寶 1個(gè)它相當(dāng)于3種中藥
- 萊菔，是我國(guó)土生土長(zhǎng)的植物，在《爾雅》被稱作蘆萉，《說(shuō)文》叫做蘆菔，而平時(shí)的老百姓叫它蘿卜。不要小看了這很平常的蔬菜哦，其實(shí)它可以說(shuō)相當(dāng)于3種中藥的合體。下面我
- [健腦食品] 桂圓肉的功效 常吃桂圓肉能增強(qiáng)記憶力
- 我們平時(shí)吃桂圓的時(shí)候，多是直接吃的。剝開殼，取出桂圓肉就吃了。其實(shí)桂圓肉的吃法還有很多，大家知道嗎?而且桂圓肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，吃桂圓肉的好處更加不少。下面我們就一
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 江米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 常吃江米能預(yù)防尿頻汗多
- 說(shuō)到江米，可能很多人都不熟悉。其實(shí)江米就是我們常說(shuō)的糯米，用來(lái)包粽子的糯米?，F(xiàn)在大家應(yīng)該都恍然大悟了，其實(shí)江米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的，除了包粽子，江米的吃法還有很多。
- [其他] 原來(lái)早晨吃姜效果更好 這么多年都吃錯(cuò)了
- 生姜作為一種藥食同源的植物深受人們青睞，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)其實(shí)早晨才是吃生姜最好的時(shí)間。早晨吃生姜的好處營(yíng)養(yǎng)學(xué)家通過(guò)多年研究發(fā)現(xiàn)，在早晨吃生姜可以幫助人們有效預(yù)防
- [養(yǎng)生食譜] 吃西瓜 教你另類的西瓜吃法
- 夏天的天氣越來(lái)越熱了，西瓜逐漸成為了人們常吃的一種水果，但是你還在單純的用勺子吃西瓜嗎?你知道西瓜創(chuàng)意吃法嗎?今天我們就來(lái)為大家介紹一下夏天西瓜的吃法，讓大家也
- [飲食禁忌] 路邊攤上的這一物別再吃了或已變質(zhì)
- 路過(guò)水果攤或者路邊攤的時(shí)候聞到菠蘿的香味，忍不住就會(huì)買一些菠蘿帶回家，但是你知道嗎?路邊攤上那些已經(jīng)削好的菠蘿是不能吃的，這就竟是怎么回事呢?下面我們就來(lái)為大家
- [益壽食品] 西瓜皮的作用 多吃西瓜皮能防治壞血病
- 一年中最炎熱的時(shí)節(jié)馬上來(lái)臨，吃西瓜的人也越來(lái)越多了。大家有想過(guò)西瓜皮其實(shí)也是可以食用的嗎?以后記得不要浪費(fèi)了。其實(shí)西瓜皮的作用很多，西瓜皮的吃法也不少。只是需要
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 無(wú)花果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃無(wú)花果能降血壓降血脂
- 可能還有很多人不認(rèn)識(shí)無(wú)花果，的確，在城里長(zhǎng)大的孩子。接觸到無(wú)花果的機(jī)會(huì)的確不是很多，而且平時(shí)我們吃的也少。其實(shí)無(wú)花果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，無(wú)花果的功效也不少。只是我們
