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[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳站樁的減肥功效
太極拳養(yǎng)生掀起了養(yǎng)生狂潮,專家研發(fā)現(xiàn),太極拳減肥效果非常好,而且沒有副作用,也沒發(fā)現(xiàn)有反彈的跡象。太極拳如何達到減肥效果的呢?下面隨著太極拳視頻,了解一下太極站
[太極拳視頻] 太極拳視頻教程 練太極拳為什么要先練松
初學(xué)太極拳要要求練松,很多人都有這樣的疑問,練太極拳為什么要先練松呢?太極拳的特點柔和緩慢,輕靈圓活。太極拳的注意事項較多,下面隨著太極拳視頻教程了解一下吧! 
[陳式太極拳] 陳式太極拳基本功 太極拳基本功之升降樁
陳式太極拳開辟了太極拳道路,太極拳的特點纏絲,想要練好纏絲勁,首先要練好陳式太極拳基本功,即升降樁。練太極拳的注意事項有很多,下面隨著陳式太極拳基本功練習(xí)一下吧
[太極拳視頻] 太極推手視頻 太極推手“放勁”的練習(xí)方法
太極推手是太極境界提升階段,也是習(xí)武之人最重要的訓(xùn)練階段。想要掌握太極推手,就要學(xué)會放勁的練習(xí)方法,太極拳的特點柔和緩慢,剛?cè)嵯酀?,下面隨著太極推手視頻練習(xí)一下
[24式太極拳] 24式太極拳視頻 24式太極拳的四個運動規(guī)律
24式太極拳是太極拳流派之一,太極拳的特點柔和緩慢,圓活輕靈,練習(xí)起來簡單舒緩。練習(xí)太極拳要掌握太極拳的運動規(guī)律,這樣才能提高太極拳的技擊能力,下面隨著24式太
[太極拳視頻] 太極拳教程視頻 練太極避免膝蓋損傷的方法
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳剛?cè)嵯酀娜齻€階段
太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶,習(xí)練太極拳要掌握太極拳的運動特點,我們今天要學(xué)習(xí)的是太極拳剛?cè)嵯酀娜齻€階段。在太極拳實戰(zhàn)中能體現(xiàn)出剛?cè)嵯酀淖兓P(guān)系,下面隨著太極
[太極拳視頻] 太極拳實戰(zhàn)視頻 太極內(nèi)勁特點是彈性和韌性
太極拳是中華武術(shù),太極拳的本質(zhì)雖然是武術(shù),但是其也有健身養(yǎng)生的作用。太極拳是傳統(tǒng)武術(shù)的內(nèi)家拳,與外家拳不同在于太極拳內(nèi)勁的基本特點是彈性和韌性。下面隨著太極拳實
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