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[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20150915飲食養(yǎng)生匯:李玉柱講秋季如何改善睡眠
休息的質(zhì)量往往就決定了你第二天的狀態(tài),如果休息不好第二天一定沒有精神,萎靡不振,工作學習的效率都會直線下降。那么日常生活中究竟怎樣才能養(yǎng)成優(yōu)質(zhì)的睡眠呢?那就讓我
[兒童] 兩個月寶寶睡眠時間 如何規(guī)劃寶寶的時間表
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[上班族] 上班族睡前做這些事 輕松擁有好睡眠
現(xiàn)在社會工作節(jié)奏快,生活壓力大,很多人都患上了睡眠系統(tǒng)問題。雖然很多人已經(jīng)開始漸漸的習慣熬夜,但人體正常作息時間的改變,會導致人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂,導致身體得不
[時尚健康] 20150315時尚健康:睡眠的作用
我們天天都要睡覺,睡覺對我們而言是非常重要的事情,勞累了一天就像舒舒服服的睡個好覺,睡覺可以使我們緩解一天的疲憊,保證第二天精力充沛。那么睡眠究竟與那些具體的作
[生活幫] 20150719湖北衛(wèi)視生活幫:如何改善睡眠質(zhì)量
我們?nèi)粘I钪惺欠裼谐渥泔枬M的精神很大程度是取決于我們前一天晚上的睡眠質(zhì)量,如果睡覺睡的比較香那么第二天就會有非常好的精神狀態(tài)。那么我們?nèi)绾胃纳扑哔|(zhì)量呢?那接
[瑜伽視頻] 睡眠瑜伽 瑜伽這幾式睡前動一動睡的會更香
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[瑜伽視頻] 睡眠瑜伽 簡單3個伸展運動塑形又促眠
又是一個全新的早晨,回想昨天的睡眠你是否會感到有一絲的不滿足,是否也期待一個更加完美的高質(zhì)量睡眠,好的睡眠不僅可以讓我們第二天精神百倍還可以讓我們的思維也變得的
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[瑜伽視頻] 睡眠瑜伽 睡前瑜伽讓你輕松睡個美容覺
睡眠質(zhì)量很大程度上決定了我們第二天的精神狀態(tài),一個高質(zhì)量的睡眠不僅可以帶給我們充足的精氣神,還可以幫助我們的個人形象大大的提升,今天我們就和大家一起來學習幾組睡
[瑜伽視頻] 睡眠瑜伽 兩個動作改善睡眠質(zhì)量消除脂肪
睡前這幾分鐘我們建議大家一定要好好的利用一下,忙綠了一整天,不如做上一兩分鐘的睡前瑜伽放松一下身體,有助于我們快速的進入高質(zhì)量的睡眠,同時還可以我們消除多余的脂
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[養(yǎng)生常識] 壓縮這事的時間就等于壓縮你的壽命
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在我們的生活中壓力是非常大的,特別是一些男性朋友和一些上班族們,每天都是非常忙碌的,沒有時間去鍛煉自己的身體,有時候特別容易造成失眠,那么我們?nèi)绾翁岣呶覀兊乃?/DD>
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