- [養(yǎng)生常識] 每天睡6個(gè)小時(shí)和睡8個(gè)小時(shí) 區(qū)別不是一般的大
- 人每天應(yīng)該保持7—8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，但在現(xiàn)實(shí)生活中，能夠達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的人并不多，有不少人會因?yàn)檫@樣那樣的原因熬夜，每天只能睡6個(gè)小時(shí)，甚至更短的時(shí)間。但你
- [男性保健] 長時(shí)間久坐危害竟然這么大 這4項(xiàng)檢查男性朋友一定要定期查
- 男性長時(shí)間久坐要做什么檢查？對于男性而言，生殖系統(tǒng)健康尤為重要，但很多人卻并不是那么重視，家住昆山的小王就是其中一員，作為一名程序員的他，上班坐著，上班路上
- [中醫(yī)常識] 濕氣重百病生 做好預(yù)防措施 輕松祛濕沒煩惱
- 生活當(dāng)中經(jīng)常會聽到人們說自己體內(nèi)濕氣重，要祛祛濕。人們覺得體內(nèi)濕氣重會讓人變得疲憊，沒有精神。所以一直在尋找祛除體內(nèi)濕氣的辦法。所以大街小巷都出現(xiàn)了祛濕方法
- [飲食] 隔夜茶隔夜水隔夜飯菜哪些能吃哪些不能吃 試驗(yàn)一下便知
- 買回來的食物還沒吃完，就有點(diǎn)變味了，為了肚子著想，只能忍痛把它們舍棄。人們可能會疑惑，為啥食物那么容易變質(zhì)呢?在它們身上到底發(fā)生了什么?平時(shí)喝的水和茶會變質(zhì)
- [養(yǎng)生常識] 幾點(diǎn)睡覺算熬夜 世衛(wèi)組織公布答案 你的睡眠達(dá)標(biāo)嗎
- 大家都知道這個(gè)世界上沒有絕對的公平，但是有一樣?xùn)|西是絕對平等的，那就是時(shí)間。每個(gè)人每天只有24個(gè)小時(shí)，在這24小時(shí)中，人們就要拿出三分之一的時(shí)間來睡覺?？梢?/DD>
- [用品] 洗潔精長期使用到底會不會危害健康 告訴你真相
- 洗潔精一直被人戲稱“害人精”，大家都認(rèn)為用洗潔精洗過的鍋碗瓢盆不管沖過多少遍，依然會有殘留物在上面，長此以往會導(dǎo)致癌癥，而且長期使用洗潔精，雙手也會脫皮干燥
- [養(yǎng)生常識] 早起真的要比晚睡危害更大嗎 看完恍然大悟
- 人們都需要通過一個(gè)良好的睡眠才能維持身體的健康狀態(tài)，更加有效的投入到生活、工作以及學(xué)習(xí)當(dāng)中，但是現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快很多人不僅每天要加班到深夜，而且回到家
- [中老年] 起床過猛也有危險(xiǎn)嗎 年齡大了有些事一定要慢
- 衰老是每個(gè)人都無法避免的問題，人在衰老的過程中會面臨很多問題，有些問題甚至是致命的。比如起床過猛可能會導(dǎo)致生命安全受到威脅，這是為什么呢?其實(shí)原因很簡單，當(dāng)
- [養(yǎng)生常識] 睡眠不足會發(fā)胖嗎 睡眠不足的危害也許你還不夠了解
- 成年人睡一個(gè)飽覺是很奢侈的一件事，每天的生活中都充滿著煩心事，睡眠不足的狀態(tài)更常見。按照常理來說，每天睡不好的人，身材應(yīng)該會很瘦，但現(xiàn)實(shí)是這一類人大多數(shù)都是
- [身體] 經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致黑眼圈嗎 長期熬夜對身體有何影響
- 熬夜可以稱得上是常見的“現(xiàn)代病”之一，因?yàn)楝F(xiàn)在社會大環(huán)境下，有越來越多的人經(jīng)常熬夜、習(xí)慣熬夜、喜歡熬夜。有的是工作的原因、有的是生活習(xí)慣的原因、有的是身體疾
- [疾病預(yù)防] 流鼻血后就要仰頭止血嗎 別再一錯(cuò)到底了
- 上個(gè)星期天，小王專門約了大學(xué)同學(xué)去打球，到了球場，就感覺回到了學(xué)生時(shí)代，打起球來也是生龍活虎，誰知道畢竟平時(shí)運(yùn)動(dòng)比較少，反應(yīng)不如從前，一個(gè)沒注意，球砸臉上流
- [養(yǎng)生常識] 講究衛(wèi)生就應(yīng)該多洗手洗臉嗎 你可能想錯(cuò)了
- 說到講究衛(wèi)生，很多人的第一反應(yīng)就是勤洗手，勤洗臉。講衛(wèi)生也是從小就被灌輸?shù)男l(wèi)生理念，一定要講衛(wèi)生，但是勤洗手、勤洗臉就真的是講衛(wèi)生了嗎?過分地注重講究衛(wèi)生，
- [疾病預(yù)防] 經(jīng)常蹺二郎腿會加重靜脈曲張嗎 專業(yè)解答給你聽
- 不知道大家注意過沒有，很多人在坐著的時(shí)候喜歡蹺二郎腿，在他們看來這種姿勢更愜意，身體更舒適。所以在醫(yī)院的等候室、車站候車室、公園休息的板凳上或者家里的沙發(fā)上
- [美體健身] 女性減肥一個(gè)月減多少合適 過度減肥危害大
- 肥胖不僅會影響外在身材，還會對健康產(chǎn)生影響，為了有一個(gè)更好的形體，很多人加入減肥大軍。不過減肥可不是一件輕松的事，要控制飲食，還要合理運(yùn)動(dòng)，并不是隨便說說就
- [養(yǎng)生常識] 不吃早餐的危害有哪些 會增加膽結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)嗎
- 俗話說“一日之計(jì)在于晨”，每天的清晨是大腦和身體最通透的時(shí)候，想要在接下來的一天中專心學(xué)習(xí)、工作，那么早飯少不了。很多學(xué)生和上班族為了多睡一會，都會將早飯省
