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- [養(yǎng)生常識] 看身體的這幾個部位 就知道你氣血不足了
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- [身體] 皮膚敏感和四個因素有關(guān) 一文教你如何改善敏感皮膚
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- [身體] 為什么熬夜會導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重 科學(xué)解析熬夜對頭發(fā)的影響
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- [身體] 臉上出油嚴(yán)重 和這5個因素息息相關(guān)
- 早晨洗臉之后皮膚干干凈凈，但是沒過一會就油光滿面，這是很多人的煩惱。臉上出油過多會讓面部顯得非常臟，那么哪些原因會導(dǎo)致面部經(jīng)常出油呢?
- [身體] 腹部凸起和這兩個因素有關(guān) 一文教你獲得平坦小腹
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- [身體] 骨盆前傾危害大 多數(shù)和這3個因素有關(guān)系
- 骨盆前傾是一種常見的體態(tài)問題，雖然腰臀比、體重都在健康范圍之內(nèi)，但是小腹還是比較凸出，讓整個體型看起來非常不好看，那么導(dǎo)致骨盆前傾的原因有哪些呢?骨盆前傾不
- [飲食] 想要改善睡眠 飲食上可適量補充這3種營養(yǎng)物質(zhì)
- 想要身體更健康，高質(zhì)量的睡眠是非常有必要的，但是有些人總是出現(xiàn)睡眠問題，不是睡不著就是容易早醒，有研究發(fā)現(xiàn)睡眠和營養(yǎng)物質(zhì)之間也有一定關(guān)系，補充什么營養(yǎng)物質(zhì)有
- [身體] 頭皮屑大塊大塊掉哪里出問題 找對原因很快改善
- 從醫(yī)學(xué)角度來講，頭皮屑就是我們頭部表皮細(xì)胞新陳代謝的產(chǎn)物，主要表現(xiàn)為頭上肉眼可見的細(xì)小鱗屑，平時洗護不當(dāng)、飲食不佳、睡眠不足或者精神壓力過大的時候，通常會影
- [養(yǎng)生常識] 出現(xiàn)節(jié)后綜合征 4種不適教你輕松解決
- 小長假結(jié)束了，不少人感覺到失眠困倦、無心工作，這也被我們稱為節(jié)后綜合征，那么什么是節(jié)后綜合征呢?節(jié)后綜合征會降低我們的工作效率，還會增加生產(chǎn)的風(fēng)險，面對不同
- [養(yǎng)生常識] 失眠是病嗎 受失眠折磨該如何“睡”
- #睡個好覺#如果按照每天8小時的睡眠計算，一生中，人們約1/3的時間都將在睡眠中度過，可想而知，睡眠對我們有多重要。但是，根據(jù)現(xiàn)代情況來看，入夜后，許多人想
- [養(yǎng)生常識] 倒床就睡不是難事 首先不要胡思亂想
- 三四十年前的生活簡單又快樂，那時候只要能吃得飽，穿得暖，錢夠花就不會愁得睡不著，而現(xiàn)在，人們?yōu)榱俗非蟾咂焚|(zhì)的生活，整日都在忙碌、奔波，各種各樣的壓力，焦慮、
- [身體] 每天都洗頭 怎么頭皮屑還是大塊大塊的掉
- 很多人以為頭皮屑的出現(xiàn)都是因為洗頭不夠勤快造成的，但其實不然，有些人每天都洗頭，但頭皮屑卻還是大塊大塊掉，多得像“漫天飛雪”，這種情況也是真實存在的。
- [身體] 每次洗頭大把脫發(fā)會變禿嗎 如何拯救
- 每次洗頭的時候，看著地上的大把秀發(fā)，你是否擔(dān)心會變禿?
- [身體] 關(guān)了燈卻睡不著總想事情 是身體問題還是心理問題
- 現(xiàn)代生活節(jié)奏普遍較快，本來辛辛苦苦工作、學(xué)習(xí)忙碌了一天，結(jié)束后只想躺在床上美美地睡上一覺，結(jié)果關(guān)了燈，閉上眼卻怎么都睡不著，而大腦卻在一直不停地運轉(zhuǎn)，既想東
