- [養(yǎng)生常識] 隔玻璃曬太陽能補鈣嗎 冬季應(yīng)該這樣曬
- 在我們?nèi)粘Ｉ钪校a鈣的方式有很多種，而曬太陽就是其中的一種，但是因為現(xiàn)在天氣比較寒冷，大多數(shù)人都喜歡在陽臺上個這玻璃曬，那隔著玻璃曬太陽真的能起到補鈣的作
- [飲食] 吃什么水果好 冬季最好吃這些水果
- 吃水果的好處是非常多的，不同的水果對于我們的健康有著不同的好處。在冬季，吃什么水果比較好呢?今天小編給大家講講吃什么水果好、吃水果注意事項是什么以及冬季飲食
- [養(yǎng)生常識] 貓肉能吃嗎 吃貓肉有好處嗎
- 在我們這里，好像吃貓肉的人很少，但是對于一些地區(qū)來說，還是有人會去吃貓肉。那貓肉能吃嗎?今天小編給大家講講貓肉能吃嗎、冬季進補注意事項有哪些以及驅(qū)寒吃什么好
- [養(yǎng)生常識] 在冬天為何要多吃柑橘類水果
- 吃水果對身體好，即使是冬天，水果攤上的水果品種也多，讓你能吃個夠，當然考慮到健康，最好吃應(yīng)季水果，反季節(jié)水果，不宜多吃，而就應(yīng)季來說，柑橘類水果顯得不可或缺
- [肉類] 吃蛇肉有什么好處 吃蛇肉好處有這些
- 蛇肉是很多人都喜歡吃的，認為其營養(yǎng)價值非常高。還有的人不是很明白吃蛇肉的好處，今天小編給大家講講吃蛇肉有什么好處、冬季飲食禁忌有哪些以及預(yù)防感冒的方法有哪些
- [身體] 身體器官與保護 身體這些地方保護好有益健康
- 當身體開始出現(xiàn)不適反應(yīng)的時候，人們才開始到處尋醫(yī)或者是吃藥。其實我們自身的身體器官是可以幫助我們預(yù)防一些疾病的發(fā)生的，今天小編給大家講講身體器官與保護、冬季
- [運動好處] 冬季晨跑有什么好處 晨跑好還是夜跑比較好
- 在日常生活中，晨跑是很常見的一種健身方式。尤其是現(xiàn)在經(jīng)常見到的，老年人鍛煉身體的比較多，相較于年輕人就比較少。那么，冬季晨跑有什么好處?晨跑好還是夜跑比較好
- [疾病預(yù)防] 吃壞肚子怎么辦 吃壞肚子用這些方法
- 拉肚子是生活中常見的一種情況，很多時候都是由于吃壞肚子或者是著涼了。今天小編給大家講講吃壞肚子怎么辦、冬季飲食注意事項有哪些以及冬季御寒吃什么。一起看一下吧
- [飲食禁忌] 吃狗肉的禁忌是什么 哪些人不宜吃狗肉
- 冬季到了，很多人都在用食物驅(qū)寒的方法來補充人體所需的熱量，狗肉是很多人都非常喜歡的一種食物。但是在吃狗肉的時候需要注意什么呢?今天小編給大家講講吃狗肉的禁忌
- [藥膳食療] 冬季甜品吃什么 營養(yǎng)暖胃還養(yǎng)生
- 牛奶：蛋白質(zhì)充足、并且富含充足的維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)，對皮膚干燥及暗沉的預(yù)防十分有效。長期飲用可以令皮膚白皙光澤;同時富含大量鈣質(zhì)，對于嚴重缺鈣的人、少兒
- [誤區(qū)] 養(yǎng)生誤區(qū) 這9大誤區(qū)不要在進了
- 在我們?nèi)粘Ｉ钪?，人們喜歡做各種的養(yǎng)生的事情，聽到人家說吃什么對身體好，就立刻去學(xué)，但其實自己也不知道到底對身體有沒有好處，因此常常就會進入養(yǎng)生的誤區(qū)了，那
- [身體] 衰老的表現(xiàn) 身體出現(xiàn)這些變化說明你開始老了
- 在自然生活中，人的衰老是非常正常的事情。當身體開始出現(xiàn)一些不一樣的變化時，說明你已經(jīng)老了。人開始衰老都有哪些癥狀呢？今天小編給大家講講人開始衰老的變化有哪些
- [養(yǎng)生常識] 如何度過人生健康低谷期 千萬要記住這幾點
- 在人的一生當中，最重要的時候就是45到59歲之間，因為這個時候是人健康水平下降的時候，那這時候應(yīng)該如何度過人生健康低谷期呢，冬季的時候忙完又該如果養(yǎng)生呢，接
- [菜類] 冬季吃什么蔬菜抗寒 抗寒的食物有哪些
- 說到冬季吃什么蔬菜抗寒，不少人都不知道冬季時令蔬菜有哪些，其實冬天適合吃的蔬菜有很多，如防癌抗癌的花菜、養(yǎng)胃補腎的山藥、消食養(yǎng)肺的白蘿卜等到。下面小編推薦6
