- [中老年] 老了別否認 歲數(shù)大了該注意4種傷身行為
- 不服老、不認老是老年人的一種積極的生活心態(tài)，但是不服老和現(xiàn)實還是有差距的，每個人都向往老當益壯，但是老了之后如果不注意避免傷身行為，那么大病小病都容易纏身。所以
- [中老年] 老人養(yǎng)生保健注意四點更健康
- 老人養(yǎng)生保健“十六字訣”四時有序人們根據(jù)春溫、夏熱、秋涼、冬寒等四季變化，總結(jié)出春生、夏長、秋收、冬藏的發(fā)展規(guī)律。中醫(yī)認為，人體在四季中也有這種生、長、收、藏的
- [養(yǎng)生常識] 端午節(jié)的養(yǎng)生之道 你知道幾個
- 每年的農(nóng)歷五月初五是中國傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)，在這一天，90%以上的人群會吃著應節(jié)的食物，做著應節(jié)的事情，如吃粽子、吃鴨蛋、喝雄黃酒、劃龍舟等，這些看似每年都做的
- [疾病療養(yǎng)] 肝病患者如何養(yǎng)生
- 肝硬化病人養(yǎng)生主要是以下幾點：第一，要保持樂觀的心態(tài)，養(yǎng)生首先要養(yǎng)心;第二，生活起居一定要有規(guī)律，情志要外散，要抒發(fā)緩行。
- [誤區(qū)] 養(yǎng)生誤區(qū) 夏季養(yǎng)生的誤區(qū)你知道嗎
- 夏季是一年當中最熱的時候，人們常會覺得身體莫名的不適，對于夏季該如何養(yǎng)生，相信很多人都都是比較迷茫的，不知道夏季吃什么對身體好，也不知道一些常見的生活習慣其實是
- [中醫(yī)常識] 四季養(yǎng)生 一年四季養(yǎng)生的秘訣你知道嗎
- 中醫(yī)養(yǎng)生一直都講究季節(jié)養(yǎng)生，什么時候做什么事情，就想現(xiàn)在是夏季一樣，也是有它的養(yǎng)生秘訣的，那你知道是什么，夏季養(yǎng)生要注意什么呢，我們要怎么做呢，下面就由小編給大
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生知識 學會這些竅門關鍵時急用
- 我們身體有的時候會突然出現(xiàn)疼痛等一些不適癥狀，這個時候如果你學會一些竅門的話，那么就能夠快速緩解一下了哦，以及我們身體還有幾個關鍵時候能夠救命的穴位，下面我們就
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生 男女這事做多了竟容易生病
- 你知道嗎，身體很多問題都是和我們的情緒有關系的，如果你經(jīng)常和男女朋友或者老公、老婆吵架的話，你會發(fā)現(xiàn)一段時間下來，你的身體會越來越不好了，因此想要身體好的話，首
- [養(yǎng)生常識] 春節(jié)的由來 春節(jié)養(yǎng)生必備健康守則
- 春節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，春節(jié)假期已經(jīng)正式開始，很多在異鄉(xiāng)的人們也陸陸續(xù)續(xù)回到家中，年味也變得越來越濃。那么你知道春節(jié)的由來和習俗嗎?春節(jié)有哪些養(yǎng)生知識呢?春節(jié)年夜
- [養(yǎng)生常識] 下雪天養(yǎng)生注重7防 減少意外發(fā)生
- 最近我國大部分地區(qū)進入極寒天氣，大面積的降雪給人們的出行帶來了很多障礙。很多人都選擇宅在家中，減少出門。那么這樣就可以避免意外的發(fā)生嗎?其實不然，下雪天的意外不
- [中醫(yī)常識] 老中醫(yī)不外傳的“5字養(yǎng)生訣”
- 養(yǎng)生在中醫(yī)看來比治病更為重要，在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到“上工治未病，不治已病，此之謂也”，所以在中醫(yī)看來未病預防比生病再求醫(yī)更為重要。那么自古以來中醫(yī)們又是如何進行
- [女性保健] 冬季養(yǎng)生小知識 女性過冬必備知識
- 冬季是一年四季中最需要養(yǎng)生的季節(jié)，但是很多人的冬季健康養(yǎng)生知識并不夠，而且有許多的養(yǎng)生誤區(qū)。尤其是對于體質(zhì)較弱的女性朋友來說，女人冬季養(yǎng)生小常識也要熟練掌握的哦
- [女性保健] 冬季健康養(yǎng)生知識 女人必備的養(yǎng)生常識
- 冬天是人體抵抗力最薄弱的季節(jié)，所以很多人都注重冬季養(yǎng)生。女性在冬季的抵抗力相較于男性來說，又薄弱了一些，女性養(yǎng)生在冬季養(yǎng)生中可謂是重中之重。今天我們就來了解一下
- [女性保健] 冬季養(yǎng)生知識 女人過冬必知的事項
- 冬天天氣寒冷，很多人都覺得抵抗力下降，開始關注對自己的冬季養(yǎng)生。那么冬季養(yǎng)生知識有哪些呢?其實冬季養(yǎng)生有許多需要注意的地方，不僅是飲食，還是一些生活習慣都要注意
- [科學養(yǎng)生] 寒冬這樣養(yǎng)生就是在為健康加分
- 寒冬已經(jīng)到來，在這樣的時間段中，人的身體往往會變得更加的脆弱，那么在這樣的時間段之中，我們究竟怎樣的養(yǎng)生，才能夠為什么的健康加分呢?針對這個情況，小編今天就來和
