- [飲料] 喝咖啡能預(yù)防認(rèn)知下降 長(zhǎng)達(dá)126個(gè)月的研究可信嗎
- 咖啡，可以說(shuō)是加班人士的最佳拍檔，當(dāng)然，隨著生活理念的改變，不只是上班人士愛(ài)喝咖啡，甚至有很多人早上也開(kāi)始喝咖啡，而且關(guān)于咖啡的相關(guān)研究也多了起來(lái)，眾多研究
- [養(yǎng)生常識(shí)] 堅(jiān)持打坐靜坐的人 一段時(shí)間后身體發(fā)生了什么變化
- 新社會(huì)中的人們，對(duì)養(yǎng)生這個(gè)事情是越來(lái)越熱衷了，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)進(jìn)行適度的養(yǎng)生，對(duì)身體健康而言還是比較有利的，只要養(yǎng)生方式是正確的，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，身體能收獲到一些
- [飲食] “原湯化原食”說(shuō)法真的靠譜嗎 是不是所有的原湯都能喝
- 原湯化原食，源自于一個(gè)久遠(yuǎn)的故事。傳說(shuō)在很久以前，一個(gè)面館非常著名，但有個(gè)奇怪的規(guī)矩，吃面以后必須要喝湯。后來(lái)有一位男子，偏不信邪，硬是不喝湯，回家以后肚子
- [身體] 長(zhǎng)期吃素不吃肉的人身體變化驚人 好事還是壞事
- 現(xiàn)在的人，對(duì)身材和顏值的要求比較高，顏值可以通過(guò)化妝來(lái)改變，但身材只能靠減肥了。而現(xiàn)在的肥胖率很高，不少人的體重都是超標(biāo)，為了快速瘦下來(lái)，很多人都是采用控制
- [健康塑身] 每天做1分鐘平板支撐堅(jiān)持1個(gè)月會(huì)有哪些變化 至少收獲4個(gè)好處
- 相比于俯臥撐、仰臥起坐，很多人更愿意做平板支撐。并不是因?yàn)樗?jiǎn)單，相反的是，做1分鐘的平板支撐對(duì)很多人來(lái)說(shuō)是比較困難的一件事。但是，不少人堅(jiān)信平板支撐能夠
- [菜類] 生姜做菜需要去皮嗎 里面有講究 日常吃姜有誤區(qū)注意辨別
- “蔥姜蒜”應(yīng)該是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ?jiàn)的調(diào)味品，而在這其中，生姜的喜惡差別，可能是最大的，有些人喜歡生姜辛辣過(guò)癮的感覺(jué)，但有些人壓根兒接受不了。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 堅(jiān)持睡前用生姜涂腳心驚喜將接踵而來(lái) 別中途放棄
- 養(yǎng)生沒(méi)那么難，廚房里的生姜，就是廉價(jià)的保健品。老人們都說(shuō)“夏要吃姜”，不是沒(méi)有道理的。小小的生姜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可不小，維生素B族含量極為豐富。現(xiàn)在人多缺少維生素
- [飲料] 在家打豆?jié){喝到底用濕豆好還是用干豆喝 來(lái)學(xué)豆?jié){的健康喝法
- 豆?jié){是中國(guó)人早餐桌上的?？停绕涫侵欣夏耆?，對(duì)豆?jié){的喜愛(ài)往往是勝過(guò)牛奶的。凡食物有自制的、天然的，我們總會(huì)更青睞這種，豆?jié){也是，很多中老年人會(huì)更喜歡在家自己
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每天睡覺(jué)前堅(jiān)持用生姜泡腳 能解決不少麻煩事
- 生姜是生活中比較常見(jiàn)的一種調(diào)味品，幾乎每家廚房中都會(huì)有生姜的身影，它主要是作為調(diào)味品，有一定的去腥殺菌作用，是不少菜肴中必備的食材。
- [體檢常識(shí)] 體檢的好處有哪些 忽視體檢會(huì)怎樣 需注意什么細(xì)節(jié)
- 生活中，常常會(huì)面臨這樣的情況，有些人查出疾病，在醫(yī)院里痛哭流涕，說(shuō)道：為什么沒(méi)有早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)。原來(lái)他查出了癌癥，到了晚期。事實(shí)上，對(duì)于很多中國(guó)人來(lái)說(shuō)，存在這樣的
- [其他] 廚房的常見(jiàn)食材被很多人小瞧了 雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不止補(bǔ)蛋白質(zhì)
- 家里的孩子總是賴床，來(lái)不及吃早飯。但家長(zhǎng)寧愿讓孩子少喝兩口粥，都不能少吃雞蛋。因?yàn)樵趪?guó)人的眼中，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，含有大量的蛋白質(zhì)，是早餐的不二之選。
- [水產(chǎn)] 吃魚(yú)健康營(yíng)養(yǎng)但要注意4種魚(yú)肉要少吃 吃多會(huì)有損身體健康
- 吃魚(yú)對(duì)身體有什么好處？現(xiàn)在人們的生活水平越來(lái)越高，對(duì)各個(gè)方面的要求也就變高。在以前只有逢年過(guò)節(jié)才能吃上的肉，現(xiàn)在頓頓都能出現(xiàn)在餐桌上。在一眾肉類食物中，魚(yú)肉
- [谷類] 經(jīng)常早上吃紅薯的人身體最后收獲到了什么 什么人不適合吃
- 在農(nóng)村生活過(guò)的人，以及在農(nóng)村生活過(guò)的人，對(duì)于紅薯是相當(dāng)?shù)氖煜?，不過(guò)，隨著生活變得越來(lái)越好，種植紅薯的家庭變少了，現(xiàn)在的紅薯，大多都是大批種植的，很少有個(gè)戶會(huì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上起來(lái)后喝水有沒(méi)有好處 喝多少什么時(shí)候喝有沒(méi)有講究
- 人在夜晚睡覺(jué)時(shí)新陳代謝是比較緩慢的，但經(jīng)過(guò)一夜的積淀，累積的代謝廢物和毒素也是不能小覷的，要在醒來(lái)后及時(shí)排除。并且，人體一夜沒(méi)有水分的攝入，血液的粘稠度會(huì)有
- [飲料] 愛(ài)喝牛奶與不愛(ài)喝牛奶的人會(huì)有哪些差距 這3方面比較明顯
- 回到20年前，可能喝上一口牛奶都相當(dāng)?shù)牟蝗菀?，但是?duì)于相信的人來(lái)說(shuō)，隨便一個(gè)超市就能買(mǎi)個(gè)各種各樣的牛奶。
