- [中醫(yī)理論] 為什么中醫(yī)說秋日多補(bǔ)津液少補(bǔ)水 多喝這4碗湯你就知道了
- 隨著秋風(fēng)漸起，自然界萬物開始收斂，人體也順應(yīng)時(shí)節(jié)進(jìn)入了一個(gè)需要特別養(yǎng)護(hù)的階段。在中醫(yī)理論中，秋季養(yǎng)生尤為注重“潤(rùn)燥”與“養(yǎng)陰”，其中，“多補(bǔ)津液少補(bǔ)水”的觀
- [果類] 石榴煮水喝的這6個(gè)好處 可能大部分人還不知道
- 在繁忙的現(xiàn)代生活中，尋找一種既美味又健康的飲品成為了許多人的追求。石榴，這一古老而神秘的水果，以其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和獨(dú)特的口感，逐漸成為了人們關(guān)注的焦點(diǎn)。而將
- [中醫(yī)理論] 喝蒲公英泡水好處多怎么喝更有效果 學(xué)會(huì)巧妙搭配營(yíng)養(yǎng)或翻倍
- 蒲公英有著“藥草皇后”的美譽(yù)，它是一種藥食兩用的食材，可以吃，也可以拿來泡水喝?，F(xiàn)在正值夏季，天氣較為炎熱，受到“夏乏”的影響，身體常常會(huì)有不舒服的感覺。經(jīng)
- [中醫(yī)理論] 百年陳皮千年人參 陳皮加一物健脾胃排濕氣 可頂半個(gè)中醫(yī)
- 陳皮在我們生活中很常見，很多人使用陳皮主要是用來泡茶或是煲湯，它有一定的藥用價(jià)值，堅(jiān)持喝點(diǎn)陳皮水，起到養(yǎng)生的效果。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 隔夜水千滾水不能喝對(duì)人體有害嗎 真正不能喝的卻有人每天喝
- 水是生命之源，在人體中占比能達(dá)到70%以上，生活中，經(jīng)常建議多喝水。水能促進(jìn)新陳代謝，也能稀釋血液，可以給身體各個(gè)部位運(yùn)輸水分，讓器官功能可以正常運(yùn)作，不給
- [養(yǎng)生常識(shí)] 喝水挑對(duì)時(shí)間也能救命 一天中哪些時(shí)間段喝水比較好
- 水是人體中不可缺少的物質(zhì)，在生活中應(yīng)該有聽到過這樣的說法，人可以三天不吃飯，但不能三天不喝水，水是生命之源，人體內(nèi)的臟器想要正常運(yùn)行，都要水分來支持。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 一天中喝水的黃金時(shí)間是什么時(shí)候 喝對(duì)了血管或不易堵塞
- 天氣比較熱，人體內(nèi)水分流失得快，容易缺水。人體剛開始缺水時(shí)，感受并不明顯。等到有口干口渴的感覺時(shí)，已經(jīng)嚴(yán)重缺水了。
- [飲食] 膽固醇高能不能吃雞蛋 每天吃水煮蛋會(huì)不會(huì)造成膽固醇超標(biāo)
- 在大多數(shù)人看來，可能都會(huì)認(rèn)為膽固醇是壞物質(zhì)，因?yàn)槟懝檀家坏┻^高，不利于身體健康，是諸多疾病的一個(gè)致病因素，但其實(shí)膽固醇有好壞之分，之所以膽固醇過高，多半跟自
- [飲食] 煮雞蛋時(shí)往水中加點(diǎn)料補(bǔ)血補(bǔ)氣改善體虛 脾胃慢慢變強(qiáng)壯
- 雞蛋是生活中最常見的食物之一，有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。雞蛋的熱量不高，但卻富含人體所需的多種氨基酸、蛋白質(zhì)和維生素，常吃雞蛋，既對(duì)健康有利，又不會(huì)胖還有助于減肥
- [養(yǎng)生常識(shí)] 喝水也有講究 并非所有水都能喝 傷身比較厲害的水別再亂喝了
- 水是生命之源，人類到外星球去尋找生命時(shí)，都會(huì)先看這個(gè)星球是否有水源，沒有水就沒有生命。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 血液黏稠要喝水怎么喝是正確的 還有哪些方法能改善黏稠
- 人的身體里，各處都有血液在流動(dòng)。血液的作用，是全身性的。不管是調(diào)節(jié)體溫，向各部位提供營(yíng)養(yǎng)，輸送氧氣，還是維持免疫功能，都離不開血液的支持。血液流動(dòng)性的強(qiáng)弱，
- [女性保健] 女性體內(nèi)也有雄激素 雄激素水平過高身體會(huì)出現(xiàn)哪些改變
- 一說到雄激素，我們都知道這是男性體內(nèi)特有的激素，而雌激素才是女性體內(nèi)的。但其實(shí)，女性體內(nèi)也有一定的雄激素，含量偏少而已，男性體內(nèi)也是有雌激素的，只是相對(duì)來說
- [身體] 手指長(zhǎng)時(shí)間泡水之后究竟是變皺健康 還是不變皺更健康
- 手部對(duì)于人們而言，重要性是不言而喻，任何事情都不離不開是手部的作用。日常生活中，相信很多人都有過這樣的經(jīng)歷，手部在水里泡時(shí)間過長(zhǎng)的情況下，手指部位就會(huì)有明顯
- [中醫(yī)理論] 不論男女用狗尾巴草泡水喝有哪些好處 需要注意什么
- 在日常生活中，喝水對(duì)身體護(hù)理有意想不到的好處，甚至有注重養(yǎng)生保健的人，一天喝八杯水，要是在喝水的時(shí)候，加入一些東西，想來會(huì)不錯(cuò)，例如狗尾巴草，在特殊場(chǎng)合下，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 低血糖和高血糖哪個(gè)更兇險(xiǎn) 想要平衡血糖水平該如何做
- 在多數(shù)人的認(rèn)知里，高血糖都是比低血糖嚴(yán)重的，因?yàn)楦哐侨艨刂撇坏轿唬菀讕硪幌盗械牟l(fā)癥，而低血糖發(fā)作的時(shí)候，及時(shí)吃點(diǎn)東西補(bǔ)充糖分與能量，就能緩解了。
