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- [茶飲保健] 治療暈車戒煙的藥茶方
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- [養(yǎng)生常識] 怎樣戒煙 讓你遠離煙草毒害的方法
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- [拔罐] 拔罐有奇效 既可戒煙還可抗衰老
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- [心理健康] 煙草依賴者如何戒煙
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- [心理健康] 煙草依賴者需要多長時間才能戒煙成功
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- [心理健康] 自己戒煙會成功嗎
- 自己戒煙成功后還是可能復吸的，根據(jù)隨訪數(shù)據(jù)表明，自己戒煙成功兩個月后的復吸率大概在80%，所以吸煙者需要在醫(yī)生的指導下戒煙?！ ∽约航錈煏晒?楊可冰：戒煙成
- [心理健康] 怎么預防戒煙后再次復吸
- 預防戒煙后再次復吸以下三個環(huán)節(jié)比較重要：1.強化患者戒煙的動機2.最好能經(jīng)過正規(guī)的咨詢和治療3.后期家人朋友要多支持患者戒煙 怎么預防戒煙后再次復吸?楊可冰：
- [心理健康] 戒煙藥物對身體有副作用嗎
- 目前市場的戒煙藥物主要分為兩類，一類是尼古丁類，一種是非尼古丁類，這兩類戒煙藥物都會帶來一些副作用，特別是非尼古丁類的抗抑郁藥，會導致病人出現(xiàn)輕度的頭暈、胃口不
- [心理健康] 老年人為什么不愿意戒煙
- 老年人不愿意戒煙的原因主要有：1.煙齡比較長，對煙草的依賴程度比較重2.年輕時有過失敗的戒煙經(jīng)歷3.不認為吸煙對身體會產生很大的危害4.覺得自己年紀大了，沒有必
- [心理健康] 長期吸煙者突然戒煙后會出現(xiàn)哪些癥狀
- 長期吸煙的人突然戒煙出現(xiàn)的癥狀也就是我們說的戒斷癥狀，包括生理方面的癥狀：嗓子發(fā)干、干嘔、胃口大開、睡眠質量下降;還有心理方面的癥狀：莫名的煩躁、容易生氣、震顫
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- 食物幫助戒煙注意是食物可以分散煙草依賴者的注意力，可以在想抽煙的時候吃一些瓜子、花生、口香糖，不要去吃薯片、巧克力、糖果這類高脂高熱量的食物。吃哪些食物可以幫助
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