- [中老年] 51歲糖友控糖經(jīng)驗分享 用時一年血糖15.1降到5點多 不妨學(xué)學(xué)
- 對于糖友來說，降血糖是頭號大事，為了身體不出大問題，空腹血糖和餐后兩個小時必須穩(wěn)定在合理范圍內(nèi)。但是對于糖友來說，血糖穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)，并不是一件很輕易的事
- [中醫(yī)理論] 春季養(yǎng)脾胃正當(dāng)時 飲食上別錯過這5種食物
- 春季，萬物復(fù)蘇，人體也迎來了新的生機與活力。然而，隨著氣溫的逐漸升高和濕氣的增多，脾胃功能容易受到影響，出現(xiàn)食欲不振、消化不良等問題。因此，春季養(yǎng)脾胃顯得尤
- [飲食] 春季養(yǎng)肝這6種食物是好“幫手” 沒事多吃點不吃虧
- 春季，萬物復(fù)蘇，人體也迎來了新陳代謝最為旺盛的季節(jié)。中醫(yī)理論認(rèn)為，春季屬木，與肝臟相應(yīng)，是調(diào)養(yǎng)肝臟的最佳時機。肝臟作為人體的重要解毒器官，其健康直接關(guān)系到我
- [身體] 腦梗來襲急又快身體早有征兆 做好兩事腦?；蚰苓h(yuǎn)離你
- 腦梗的出現(xiàn)，給人們的帶來的損害是非常的大，輕則會出現(xiàn)癱瘓，重則可能損害到性命，出現(xiàn)短壽的情況，它是中老年人的常見殺手。因此要注意做好預(yù)防工作，減少對身體的損
- [女性保健] 通用的排卵期計算方法 無論月經(jīng)是否規(guī)律都適用 為另一半收藏好
- 每個女性進入青春期后都會出現(xiàn)月經(jīng)，而伴隨月經(jīng)到來的就是排卵。進入適婚年齡以后，無論男女都要面臨著懷孕或者避孕的選擇，其中的關(guān)鍵就是要掌握女性的排卵規(guī)律，摸準(zhǔn)
- [養(yǎng)生常識] 上班第一天迷迷瞪瞪的 推薦喝5種“水”提神醒腦不瞌睡
- 隨著假期的結(jié)束，我們再次踏入了熟悉的工作場所，迎來了節(jié)后的第一天上班。在經(jīng)歷了假期的輕松與愜意后，很多人可能會感到精神不振，難以迅速投入到緊張的工作節(jié)奏中。
- [養(yǎng)生常識] 春節(jié)小心“惹火”上身 如何預(yù)防燒傷燙傷記好這份指南
- 春節(jié)假期，是家人團聚、共享天倫之樂的溫馨時刻。然而，隨著節(jié)日氛圍的濃厚，各種燙傷燒傷的風(fēng)險也隨之增加。為了確保大家能夠度過一個安全、健康的春節(jié)，以下是一些預(yù)
- [男性保健] 雄激素快要干涸的男性會是什么樣子 補充雄激素要怎么做
- 男性想要有充足的男性魅力，與一種激素有很大關(guān)系，就是雄激素。它不僅影響著男性的形象，還與男性的健康有關(guān)聯(lián)。若是男性體內(nèi)的雄激素充足，男性的精神狀態(tài)都會很飽滿
- [健康塑身] 50天時間從125斤瘦到109斤 她的減肥經(jīng)驗或許值得學(xué)習(xí)
- 對于很多女性來說，減肥是她們一直在努力的事情。但奈何自己吃得少了，體重卻沒見降，也有些人通過節(jié)食減肥，短時間內(nèi)確實瘦了，但很快又反彈了，還影響了健康。怎么樣
- [中醫(yī)理論] 脾受損人就廢了一半 難怪身體越來越差 需補脾了
- 脾臟在身體中占有的位置是比較重要的，在中醫(yī)的眼里，脾是后天之本，主運化，跟身體的運作是息息相關(guān)的，一旦脾出現(xiàn)問題，那么身體基本就廢了一半，要注意及時的補脾，
- [養(yǎng)生常識] 糖尿病多半是睡出來的 哪種睡法或許離血糖飆升不遠(yuǎn)了
- 這個問題是現(xiàn)在很常見的，一提起，可能很多人對它的誤解就是認(rèn)為是因為吃了太多的糖或甜食引起的。殊不知，該問題與諸多因素都有關(guān)，比如遺傳因素、肥胖，還有睡眠，說
- [養(yǎng)生常識] 保護心血管的5種運動方法 每天練一練身體不吃虧
- 心血管健康，作為人體健康的基石，其重要性不言而喻。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，心血管疾病已成為威脅人類健康的主要元兇之一。然而，通過科學(xué)合理的運動，我們可以有效增
- [身體] 嘴巴發(fā)苦別大意 可能是你的身體在呼救
- 在日常生活中，我們偶爾會遇到嘴巴發(fā)苦的情況，這通常是由飲食或生活習(xí)慣引起的短暫現(xiàn)象。然而，當(dāng)嘴巴總是發(fā)苦，成為一種持續(xù)性的癥狀時，這可能預(yù)示著身體內(nèi)部某些系
- [男性保健] 50歲男子糖尿病五年 空腹血糖從11降到5降糖經(jīng)驗送給你
- 近些年患有糖尿病的人群不斷的在增多，四五十歲的人群是高發(fā)人群，出現(xiàn)糖尿病之后，對身體的影響還是比較大的，我們現(xiàn)在的醫(yī)療水平還沒有完全可以治好它的方法，只能慢
- [養(yǎng)生常識] 甘油三酯越來越高和哪些“禍?zhǔn)住庇嘘P(guān) 降甘油三酯該做什么
- 通過體檢，可以詳細(xì)了解身體可能出現(xiàn)的問題，身體各種異常表現(xiàn)，在體檢報告單上一覽無余，其中甘油三酯這一項，成了如今很多人十分重視的，不少人會發(fā)現(xiàn)甘油三酯越來越
