- [疾病療養(yǎng)] 小腿運(yùn)動過量酸痛怎樣緩解
- 小腿運(yùn)動過量酸痛怎么緩解，1.熱敷。敷在酸痛且硬邦邦的小腿肌肉上，可加強(qiáng)局部血液循環(huán)，減輕肌肉酸痛感，用毛巾的時(shí)候需要注意，不要過燙，以免燙傷。
- [健身常識] 運(yùn)動不注意這信號 會讓身體受傷害
- 運(yùn)動是一件可以幫助我們保護(hù)身體健康的事情，在生活之中我們想要保護(hù)身體的健康，很多時(shí)候都要通過運(yùn)動來完成!但是你知道自己在運(yùn)動時(shí)的身體狀況嗎?我們?nèi)绻荒軌蚣皶r(shí)的
- [健身常識] 秋季運(yùn)動需謹(jǐn)慎?勿讓它毀了你的健康
- “生命在于運(yùn)動”，說的就是生命的關(guān)鍵所在和運(yùn)動有著密不可分的關(guān)系。記得在諸多新聞中，一些長壽的老人都還保持著幾十年如一日的習(xí)慣，并不是因
- [健身常識] 運(yùn)動雖好 但切勿過量
- 最近，隨著天氣越來越炎熱，很多之間都流行著一句話“夏天不減肥，秋冬徒傷悲”，于是很多人選擇在這個(gè)酷暑運(yùn)動減肥。近日，湖南省的樊女士在參加拓展訓(xùn)練的時(shí)候，由于為
- [疾病預(yù)防] 20歲小伙猝死KTV 高考過后不宜太過放松
- 高考還有一天就要結(jié)束了，高考的考生就可以好好休息，放松身心了。但是高考過后不宜過度放松，每年高考過后都有很多考生因?yàn)楦鞣N問題喪失生命，更有很多考生因?yàn)樾睦砩系耐?/DD>
- [健身] 運(yùn)動過量 倒在急診室門口的醫(yī)生
- 猝死你了解多少呢？猝死可不僅僅是會發(fā)生在疾病中，運(yùn)動過量也會導(dǎo)致猝死，你知道嗎？怎么樣才能合理的控制運(yùn)動量，避免危害健康呢？
